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踝關節(jié)骨質增生術后能跑步嗎

踝關節(jié)骨質增生術后的患者不能跑步,以免導致病情復發(fā)。

骨質增生是人體骨骼的一種自然蛻變的衰老現(xiàn)象,踝關節(jié)骨頭相對脆弱,承擔著全身的重量,起到維持身體平衡的作用。運動量過度、營養(yǎng)不良、體重過大、創(chuàng)傷等都可能會導致踝關節(jié)骨質增生,患者可以在醫(yī)生指導下進行骨性增生物切除術治療。踝關節(jié)骨質增生術后患者要保證充足的休息和睡眠,避免劇烈運動,避免做增加關節(jié)負重的運動,比如爬樓梯、跑步等,爬樓梯、跑步會增加踝關節(jié)的磨損,可能會導致病情復發(fā),所以踝關節(jié)骨質增生術后不能跑步。患者可以根據(jù)自身情況適當?shù)淖鲆恍┎辉黾雨P節(jié)負重的運動,比如游泳、打太極拳、瑜伽等,增強機體體質,促進病情恢復。

在治療期間要注意飲食清淡,保證營養(yǎng)攝入均衡,戒煙戒酒。

以上內(nèi)容僅供參考

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