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夜里睡覺抽筋可能是缺鈣、著涼、缺乏維生素D、過度疲勞等原因。

1、缺鈣:

如果經(jīng)常節(jié)食減肥,機體缺鈣時,肌肉細胞內(nèi)的鈣粒子會外移到細胞外,導(dǎo)致其誘發(fā)電位降低,肌肉細胞容易興奮,此時就會出現(xiàn)夜里睡覺抽筋的情況。

2、著涼:

如果肌肉受到寒冷刺激,會使局部血液循環(huán)減慢,此時也會出現(xiàn)夜里睡覺抽筋的情況,還會伴有肌肉酸脹、無力等癥狀。

3、缺乏維生素D:

如果機體缺乏維生素D,會影響到體內(nèi)鈣的吸收,也會出現(xiàn)夜里睡覺抽筋的情況。

4、過度疲勞:

如果白天進行重體力勞動或者劇烈運動,局部肌肉內(nèi)乳酸大量的堆積,就會出現(xiàn)夜里睡覺抽筋的情況。

建議患者出現(xiàn)夜里睡覺抽筋的情況時,及時就醫(yī)診斷,明確病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療,以免癥狀加重。

以上內(nèi)容僅供參考

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