盲目去做“卵巢保養(yǎng)”
卵巢中本來僅是長出良性囊腫，愛美的王女士為了不開刀留疤痕，相信了美容院的游說，去進(jìn)行“卵巢保 養(yǎng)”，結(jié)果沒幾個月，囊腫便瘋長了兩倍。驚慌失措的王女士最終還是在醫(yī)院施行了囊腫
“估計(jì)是美容過程中外用的一些藥物含有過量的雌激素，刺激了囊腫的擴(kuò)張，這個生長速度比正常發(fā)展要快很多。”女性卵巢有其生長規(guī)律，現(xiàn)在許多美容機(jī)構(gòu)宣揚(yáng)的“卵巢保養(yǎng)”其實(shí)是沒有必要的，如果身體已經(jīng)出現(xiàn)了異常，更不應(yīng)該輕信美容“保養(yǎng)”可以治病解決問題。
醫(yī)生介紹，“正常情況下，女性平躺時是摸不到卵巢的，因?yàn)槁殉参恢迷谂枨簧钐帲话惆茨κ歉居|及不到卵巢的?！?br/> 專家指出，時下許多美容院提出的精油按摩卵巢，其實(shí)也是沒有科學(xué)根據(jù)的。因?yàn)榫统煞肿疃酀B入到皮膚，幾乎不可能滲入血液。而且，單單對卵巢進(jìn)行“保養(yǎng)”也不能影響整個身體機(jī)能其他部分的運(yùn)轉(zhuǎn)，延緩衰老的效果也很難說到底有沒有。
女性要改善內(nèi)分泌延緩衰老，除在醫(yī)生指導(dǎo)下口服雌激素外，還應(yīng)多吃蔬菜瓜果，保持大量維生素E、維生素B2的吸收，加上適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，才是真正年輕的秘訣。
卵巢保養(yǎng)誤區(qū)
李寧主治醫(yī)師
泊頭市中醫(yī)醫(yī)院婦科
2018-08-302471次
以上內(nèi)容僅供參考
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保養(yǎng)卵巢吃什么保護(hù)好卵巢那就要從日常的生活習(xí)慣開始，注意飲食，均衡調(diào)養(yǎng)，首先應(yīng)該少吃甜，過量的糖分會造成情緒不穩(wěn)，焦慮。少吃食鹽，少吃冰冷、辛辣刺激性食物：避免氣滯血淤、寒濕凝滯引起月經(jīng)不調(diào)。如：花椒、胡椒咖喱等。動物脂肪也要少吃：動物脂肪攝入量高，容易引起肥胖，提高卵巢囊腫的發(fā)病率。月經(jīng)期間一定忌吃酸性食物，如酸菜、青梅、楊梅、檸檬酸等。平時應(yīng)該多吃植物油脂：植物油脂富含大量的天然維生素E、氨基酸和礦物質(zhì)。還要多吃纖維食物：纖維食物可以幫助體內(nèi)清除過量的雌激素，降低因雌激素過量引起腫瘤的風(fēng)險，促進(jìn)胃蠕動，減少便秘現(xiàn)象。如：蔬菜、豆類、大麥、蕎麥等。多吃紅棗和豆類食品，補(bǔ)充天然植物激素，雙向調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡，有效改善內(nèi)分泌失調(diào)。還要適量喝一些牛奶：牛奶不僅含有大量的鈣質(zhì)，還含有鉀和維生素B2，有緩解情緒抑郁、合成膠原蛋白之功效。還可以適量飲用葡萄酒：葡萄酒里含有白藜蘆醇，有效補(bǔ)充雌激素，并可以有效預(yù)防腫瘤的發(fā)生。(葡萄籽、皮里富含大量白藜蘆醇)，提醒大家的是一定要保持營養(yǎng)均衡，并盡量少食多餐。
02:37
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-22 10148次
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腸炎怎么保養(yǎng)首先他的飲食和生活習(xí)慣方面進(jìn)行一個自我調(diào)整。飲食方面一個是心平氣和、細(xì)嚼慢咽，而且注意避免那些纖維素含量特別高的、特別辛辣的、刺激性大的食物。然后還有一些油膩的，難以消化的食物都要注意避免。還有，要保持一個很好的心情，不要焦慮、不要抑郁。如果有發(fā)現(xiàn)這方面的傾向，應(yīng)該及時找心理醫(yī)生就診。第三個，就要適當(dāng)?shù)腻憻?，慢跑、快走、長跑，對于心情、對于胃腸道的健康都是非常重要的。這是一些生活方式的調(diào)整，當(dāng)然我覺著更重要的是一定要聽醫(yī)生的話，提高自己的依從性和醫(yī)生配合好、配合治療，這樣才能讓腸炎很好地得到控制和治療。
01:22
彭濤
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-04-07 3579次
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卵巢怎么保養(yǎng)卵巢保養(yǎng)狹義的是指目前美容院把藥放在肚皮上按摩，讓藥物滲透到卵巢，延緩卵巢早衰等婦科疾病。廣義的是指女性保養(yǎng)卵巢，要順應(yīng)卵巢的周期性變化特點(diǎn)，來改善卵巢功能，提高卵巢儲備能力，促進(jìn)卵泡發(fā)育和排卵，延緩卵巢早衰，調(diào)整月經(jīng)周期，延緩衰老。但是對于?？漆t(yī)生來說真的沒有辦法能做卵巢保養(yǎng)。目前來說，卵巢的生命周期是49歲左右，沒有好的辦法能夠保養(yǎng)卵巢。所以，也勸大家如果想要永葆青春，還是要找專業(yè)醫(yī)生咨詢。語音時長 1:26”
劉薇
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-22 5262次
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如何保養(yǎng)卵巢保養(yǎng)卵巢，首先必須每天保證充足的睡眠，如果不能夠保證充足的睡眠，經(jīng)常熬夜或者作息不規(guī)律的患者，容易引起內(nèi)分泌失調(diào)。內(nèi)分泌失調(diào)會影響卵巢功能，容易導(dǎo)致卵巢功能失調(diào)，月經(jīng)改變。要想保養(yǎng)卵巢，必須保證作息規(guī)律，飲食上不能吃大魚大肉，高脂肪，高熱量的食物。如果吃長期高脂肪高熱量的食物，也不運(yùn)動，容易導(dǎo)致體重過胖，引起內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。語音時長 01:19”
劉薇
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-26 16530次
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卵巢如何保養(yǎng)病情分析：規(guī)律生活和飲食，月經(jīng)期間不要碰冷水，不要做劇烈的運(yùn)動，合理飲食，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，飲食多樣化，暈素搭配，不要偏食，平時注意陰部衛(wèi)生，避免生殖器炎癥，同房做好防護(hù)措施，防止多次流產(chǎn)，不要亂用抗生素。意見建議：多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，保證充足，睡眠保持心情舒暢，都可以很好的保養(yǎng)卵巢。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-03-18 2002次
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如何保養(yǎng)卵巢病情分析：平時應(yīng)該注意避免勞累，放松心情，緩解壓力，多外出走走。有條件的話可以外出旅游，還要注意保持愉快的心情。意見建議：平時應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，提高身體的免疫力，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物。保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲，定期去醫(yī)院做體檢，不喝酒，不熬夜。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-12-04 1201次
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如何保養(yǎng)卵巢保養(yǎng)卵巢可以選擇調(diào)節(jié)情緒、合理飲食、適度運(yùn)動、規(guī)律性生活、正確用藥等方法。1、調(diào)節(jié)情緒：卵巢是女性的生殖系統(tǒng)，能夠分泌女性激素，還可以產(chǎn)生卵子以及排卵。在日常生活中需要及時調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢，不能過度緊張或者焦慮，以免情緒不佳而影響激素分泌，還會增加卵巢的負(fù)擔(dān)。2、合理飲食：女性在平時也需要保證
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023-12-29 0次
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卵巢如何保養(yǎng)卵巢可以通過合理飲食、適量運(yùn)動、服用藥物等方式保養(yǎng)。1、合理飲食：保養(yǎng)卵巢在飲食方面可以多吃一些含雌激素和優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素豐富的食物，比如黃豆、魚肉、雞蛋、蘋果、橙子等。2、適量運(yùn)動：保養(yǎng)卵巢也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動，比如瑜伽、暖宮操等，有利于改善卵巢的血液循環(huán)，提高卵巢的分泌功能。3、服用藥
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-05-20 1430次
