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概述:

口腔潰瘍往往與免疫功能紊亂有關(guān),同時也與微量元素的缺乏、心情焦慮、遺傳有關(guān)。一方面,海鮮具有較為豐富的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分,另一方面,海鮮在傳統(tǒng)觀點里被認(rèn)為是“發(fā)”的食物,常以腌制、燒烤的方式進(jìn)行烹飪?nèi)胛?,對黏膜往往具有一定的刺激性;同時,海鮮往往具有堅硬的外殼,如螃蟹、皮皮蝦等,進(jìn)食時容易刺破黏膜,損傷黏膜,如若在口腔潰瘍期間,則不建議多加食用海鮮。

飲食建議:

易得口腔潰瘍的朋友建議平常均衡膳食,素食、葷食均要攝入,并保證每日攝入一定量的維生素;同時,要注意規(guī)律作息,不要熬夜,調(diào)整心情,保持樂觀心態(tài),避免焦慮。在口腔潰瘍期間,應(yīng)注意清淡飲食,避免進(jìn)食燒烤、火鍋等辛辣刺激食物,加重對口腔黏膜的刺激,避免進(jìn)食粗糙、硬性食物,如膨化、油炸食品。養(yǎng)成每日定時排便的習(xí)慣,若有便秘或大便干結(jié),建議多食用富含纖維素的食物,多多運(yùn)動。

防治原則:

一般類型的口腔潰瘍,不需特殊干預(yù),只需等待其自行愈合即可,一般需要2周時間。若在潰瘍期間感疼痛強(qiáng)烈,可外用潰瘍貼、潰瘍噴劑或相關(guān)藥膏涂抹,緩解癥狀,平常多補(bǔ)充維生素B、C。如若潰瘍特別深大,或經(jīng)久不愈,則需要引起重視,必要時建議前往口腔黏膜病??崎T診就診。

以上內(nèi)容僅供參考

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