經(jīng)期腰疼在這個特殊的時期，如果你隨意拍打腰部，它不僅沒有效果，而且會導(dǎo)致盆腔充血增加，血流量增加，月經(jīng)量增加，月經(jīng)延長，以及更嚴(yán)重的背痛。同時，女性此時的抵抗力也會降低，不適當(dāng)?shù)耐饬Σ焕谧訉m內(nèi)膜脫落后傷口的修復(fù)和愈合，更容易引起感染和急性的慢性婦科疾病。
經(jīng)期腰痛的危害
董國榮主治醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院婦科
2018-12-206948次
概述：
經(jīng)期要注意事項
經(jīng)期要注意避免接觸冷水洗腳，避免進(jìn)食辛辣食物。你可以嘗試紅糖水，紅糖是溫?zé)岬?，有保暖作用，可以疏通靜脈，幫助經(jīng)期排出，緩解痛經(jīng)的作用。少吃冷食，盡量避免接觸冷水，不要洗澡，避免性生活；注意勞逸結(jié)合，月經(jīng)期間應(yīng)避免劇烈體力勞動，防止過度勞累，注意保暖；在精神上避免過度的焦慮，恐懼，悲傷和憤怒。
經(jīng)期千萬不要做下面幾件事：
1、不應(yīng)該隨意捶打腰部月經(jīng)出血也不利于子宮內(nèi)膜消融后傷口的修復(fù)，導(dǎo)致出血增多和月經(jīng)延長。
2、不適合月經(jīng)同房：在月經(jīng)期間，閉合的子宮頸是開放的。此時，同一房間內(nèi)的微生物很容易穿過子宮頸并進(jìn)入子宮腔。病原體很容易在經(jīng)血介質(zhì)上繁殖
3、不適合拔牙和手術(shù)：在月經(jīng)期間，凝血功能受到影響，血液不會凝結(jié)。此時，手術(shù)可能會導(dǎo)致出血量增加并增加手術(shù)風(fēng)險。在月經(jīng)期間不能進(jìn)行任何手術(shù)，包括拔牙。
4、不應(yīng)該穿緊身褲：首先，因為它影響血液循環(huán)；第二，緊身褲的緊密透氣性，尤其是化纖內(nèi)衣，為細(xì)菌滋生創(chuàng)造了條件。
5、注意經(jīng)期衛(wèi)生：月經(jīng)需要比平常更清潔。堅持每天洗澡或清洗外陰，但應(yīng)該使用淋浴，不洗澡或洗澡，每天更換內(nèi)衣，更換衛(wèi)生巾。
以上內(nèi)容僅供參考
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經(jīng)期宮縮的危害經(jīng)期出現(xiàn)宮縮，可能是由于出現(xiàn)了經(jīng)血的逆流、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、不孕癥、盆腔黏連等情況。經(jīng)期子宮內(nèi)膜在孕激素的影響下，可以合成和釋放更多的前列腺素。當(dāng)子宮內(nèi)膜脫落時，大量的前列腺素釋放引起子宮收縮和血管收縮而發(fā)生痛經(jīng)。如果前列腺素進(jìn)入到血液，可以導(dǎo)致胃腸道平滑肌的痙攣，而導(dǎo)致來月經(jīng)的時候可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐或者是腹瀉等表現(xiàn)。月經(jīng)期要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊庵鴽?，適當(dāng)?shù)娘嬘媒⒓t糖水會緩解疼痛的癥狀，必要時服用止痛藥物，避免情緒緊張。正常情況下，月經(jīng)來的時候子宮都會有一定的收縮，可以幫助經(jīng)血順利排出子宮。
01:42
李艷
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01:13
李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
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陳慶玉
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劉薇
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