首先產后的宮縮疼痛是正常的，而且產后有效的子宮縮能夠讓子宮收縮具體，這樣就會大大的降低產后大出血的風險。
產后宮縮痛
范阿童副主任醫(yī)師
盤錦市中心醫(yī)院全科
2018-11-2019018次
概述：
對癥用藥建議：
我們正常女性的子宮一般跟一個拳頭大小差不多，因為懷孕我們女性的子宮會被無限的撐大，但是當胎兒和胎盤娩出后我們子宮會就會慢慢的收縮，當子宮收縮就會產生疼痛，產后的子宮收縮可以有效的將宮腔內的淤血排除，因為胎盤娩出的時候會在子宮壁上留下一定的創(chuàng)面但是通過子宮收縮可以有一定程度的止血，是對我們自身很有利的。一般的產后子宮收縮疼痛，都是可以忍受的，可以不用藥物的治療。
但是產婦們可以自己躺在床上，手放在腹部觸碰到腹部有硬邦邦的的感覺哪個地方就是子宮，產婦們可以打圈式按摩，可以減輕疼痛，或者可以改變一下睡姿，不要平躺嘗試一下側睡，也可以緩解疼痛，或者轉移一下注意力，可以跟家人說說話，都是可以的。
飲食注意：
產后宮素疼痛的飲食，順產的產婦可以喝一些紅糖水，也可以緩解宮素的疼痛。因為需要喂寶寶母乳容易上火的食物少吃。
剖宮產的產婦們需要通氣以后才可以吃飯。剛通氣的話產婦一定要先吃一些易消化的食物，不然腸道功能剛剛恢復就吃一些不易消化的食物，很容易脹氣。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
產后足跟痛是怎么回事產后足跟痛多數(shù)是足底筋膜炎導致的。由于生產過程中體重的增加、激素水平的變化，導致足底筋膜異常的負荷，也就是異常的、過度的牽拉，導致足底筋膜與跟骨之間，連接部位的損傷，損傷就會出現(xiàn)炎癥反應，就會出現(xiàn)疼痛。減輕的方法包括工具，比如矯正鞋墊、夜間夾板，使腳筋不要抽搐、攣縮，可以通過拉伸小腿肚的肌肉來放松根骨對足底筋膜的拉扯，使足底筋膜的張力下降，不再負重、牽拉，足底筋膜的疼痛就會緩解。
01:34
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 2870次
-
假性宮縮癥狀咱們先了解一下真的宮縮是什么樣的，真宮縮就是宮縮很規(guī)律，強度逐漸增強，然后持續(xù)時間越來越長，間隔時間越來越短，這個就是真的宮縮。如果達不到這種程度，比如說宮縮，它的時間間隔一會時間短一會長，一會強一點一會弱一點，很不規(guī)律，尤其表現(xiàn)是夜里宮縮比較強，等到天一亮宮縮就消失了，這就叫假性宮縮。那么這樣的宮縮，常常它的強度，也不是逐漸逐漸增強的，常常都是在下腹部有點脹痛的感覺，并沒有很明確的，整個子宮都有收縮的感覺，這樣是假性宮縮的表現(xiàn)。
01:11
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2018-12-14 33552次
-
產后宮縮痛多久消失在產后早期因為子宮收縮，可以引起下腹部陣發(fā)性的劇烈的疼痛，臨床稱之為產后宮縮痛。產后宮縮痛一般于產后一到兩日出現(xiàn)，大約持續(xù)兩到三日以后自然消失，經產婦見的比較多一點，哺乳時可以反射性的縮宮素分泌增多，然后使疼痛加重。這個一般情況下不需要特殊用藥，產后宮縮痛可以用熱水袋熱敷下腹部，使宮縮痛可以緩解，也可以按摩下腹部，這兩個方法都可以緩解宮縮痛。語音時長 1:05”
滕玉翠
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-06-14 11522次
-
人流后宮縮要痛多久一般情況下，人流后宮縮痛一般持續(xù)到兩天左右，一到兩天以后，宮縮痛就消失了。如果人流兩天以后仍然感到腹痛，不能排除不全流產以及盆腔炎癥的可能性。如果出現(xiàn)這種情況，要及時的到醫(yī)院去就診，首先做婦科檢查，了解宮頸有沒有舉痛，子宮有沒有觸痛，雙側附件區(qū)有沒有觸及明顯的包塊，有沒有壓痛等等。同時要結合盆腔的彩超檢查，進一步的明確診斷。如果確實有盆腔炎癥的存在，建議積極的給予抗炎治療。人流后要注意休息，避免受涼。另外，要注意外陰的清潔衛(wèi)生，人流后一個月內禁止房事，以免導致或者是加重盆腔的炎癥。同時人流后要注意觀察陰道流血等病情的變化。在正常的情況下人流后一周內會有陰道少量流血，一周以后陰道流血基本停止。如果人流以后出血量較多，或者是一周以后仍然流血不止，不能排除不全流產的可能性，要及時到醫(yī)院復查。語音時長 01:41”
居寶芹
主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院
2019-04-25 9528次
-
產后宮縮痛怎么緩解病情分析：產后宮縮痛的情況下，建議根據(jù)臨床實際情況決定。如何緩解例如，剖宮產術后，產后宮縮痛一般可通過使用鎮(zhèn)痛泵來緩解，順產術后工作疼痛，可以選擇使用止痛藥物，包括布洛芬，止痛片等。意見建議：有條件的產婦還可以選擇使用產后康復儀器治療，能夠促進子宮快速收縮，達到鎮(zhèn)痛的效果。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-06-09 3902次
-
產后宮縮痛持續(xù)多久產后宮縮痛通常會持續(xù)2到3天消失，產后要注意休息。自然產的產婦在稍事休息后就可以下床走動，早期下床活動有利于惡露排出，但是要注意避免長時間的站著或者是坐著，要根據(jù)自己的具體情況逐漸的增加運動量，要注意增加營養(yǎng)。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-01-21 3604次
-
產后宮縮痛是幾級痛產后宮縮痛通常是三級痛，如果疼痛感比較明顯，建議及時就醫(yī)。產后是指孕婦分娩以后的一段時間，子宮自行收縮一般可以促進宮腔內殘留組織排出體外，也可以促使子宮縮小，但是在收縮的過程中，子宮會出現(xiàn)持續(xù)性的痙攣，所以會誘發(fā)疼痛，經過研究，產后宮縮疼痛感一般為三級痛，通?？梢栽谏眢w承受范圍內，不需要過度擔心。產
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-03-01 0次
-
產后宮縮痛怎么緩解產后宮縮痛可以通過轉移注意力、喝紅糖水、熱敷、按摩、服用止痛藥物等方式緩解。1、轉移注意力：產后宮腔內可能會有殘留的部分蛻膜組織，因此子宮會產生宮縮來排出蛻膜組織，同時也有助于促進子宮恢復。如果宮縮時疼痛比較明顯，可以通過轉移注意力進行緩解，比如聽聽音樂、看一些喜歡的書籍等。2、喝紅糖水：是利用紅糖
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-08-30 0次
