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概述：

壓力是胃口疼的主要原因。學(xué)習(xí)一些放松身心的方法可以恢復(fù)身體化學(xué)作用的平衡。刺激性食物，如酒精和煙草：刺激性食物，如煙草和酒精，很容易對(duì)胃粘膜造成傷害并引起胃口疼。當(dāng)胃里有太多食物時(shí)，胃酸被迫進(jìn)入食道。胃中的食物越多，胃酸被擠入食道。胃疼可能有很多原因，但對(duì)于偶爾患有胃口疼的人來(lái)說(shuō)，主要是因?yàn)樗麄兂蕴喽缘锰臁ｏ嬍巢荒芏ㄆ诹炕?、?jīng)常充滿食物，這會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，引起胃口疼。

怎么治療胃病：

當(dāng)胃疼時(shí)，記住你可以倒一杯熱水然后喝它。這也將減輕這種影響。這是因?yàn)槲杆峥赡軙?huì)引起胃痛，所以喝水，就會(huì)被稀釋。當(dāng)胃疼時(shí)，可能是由于進(jìn)食過(guò)多而引起的不適感。這時(shí)，你可以吃一點(diǎn)藥來(lái)促進(jìn)消化，或者你可以悄悄不動(dòng)，這樣胃就可以處于和平消化的狀態(tài)。。當(dāng)你肚子疼時(shí)，記得要喝一杯濃稠的牛奶。它必須是純牛奶。喝完之后，它也會(huì)改善你的胃痛。因?yàn)榕Ｄ踢M(jìn)入胃部，它會(huì)使胃壁與其他物質(zhì)接觸，從而減少疼痛。有時(shí)胃痛是由饑餓引起的。此時(shí)，請(qǐng)記得在自己的工作場(chǎng)所準(zhǔn)備一些小吃。當(dāng)你有饑餓感時(shí)，你可以吃一些可以減輕胃痛的食物。

飲食注意：

人體的長(zhǎng)期焦慮會(huì)影響通過(guò)大腦皮層的自主神經(jīng)系統(tǒng)，引起胃腸功能紊亂，引起胃炎和胃潰瘍的發(fā)作。過(guò)度勞累，會(huì)導(dǎo)致胃腸供血不足，胃粘膜分泌紊亂暴飲暴食也會(huì)導(dǎo)致胃壁過(guò)度膨脹，食物在胃中停留的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，對(duì)胃的傷害很大。長(zhǎng)期飲酒也會(huì)損害肝臟、胰腺，導(dǎo)致酒精性肝硬化、胰腺炎，這反過(guò)來(lái)會(huì)加重對(duì)胃的損害。

以上內(nèi)容僅供參考