更年期燥熱是一種正常的生理現(xiàn)象,因為到更年期的時候多數(shù)婦女已經到了絕經的時候,這個時候人體內的雌激素非常低,導致出現(xiàn)燥熱的情況,大多數(shù)絕經婦女會出現(xiàn)潮紅、出汗癥狀。潮紅時患者感到陣陣發(fā)熱,自胸部涌向頭部、頸部,然后涉及全身,皮膚發(fā)紅緊接出汗,有時夜間被子可被汗液浸濕,這是雌激素低落引起,用少量雌激素癥狀即能消失。
更年期燥熱
概述:
更年期的心理護理:
更年期婦女的情緒通常波動比較大,患者應該從自身進行調整,接受并面對這件事情,不要有過多的心理負擔。患者應該了解更多的更年期知識,保持良好心情,積極參加娛樂活動,這是女性更年期護理中最重要的。注意控制情緒,生活應該是規(guī)律的,不要擔心什么時候發(fā)生的事情、緊張、強迫自己不去想它。每天花一些時間來放松神經,有效地舒緩身心。呼吸新鮮空氣。為自己尋找新的東西,比如志愿者工作等,讓生活更加充實。對生活持積極態(tài)度,不郁悶、不是負面的。
飲食注意:
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女性更年期燥熱怎么辦女性在更年期期間應首要保持良好的心情,端正心態(tài),使自己心情愉悅,期間伴隨出汗、燥熱等癥狀,首先要從心理上加以調節(jié),不要動怒、生氣、心煩氣躁等。其次,可以口服一些藥物或者進食一些食物來改善這樣的癥狀,如知柏地黃丸、太太靜心口服液或多食一些含雌激素豐富的食物,如豆類、蜂蜜、蜂王漿等。語音時長 1:06”
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什么是更年期更年期綜合征又稱圍絕經期綜合征,指婦女絕經前后出現(xiàn)性激素波動或減少所致的一系列以自主神經系統(tǒng)功能紊亂為主,伴有神經心理癥狀的一組癥候群。 絕經可分為自然絕經和人工絕經兩種。自然絕經指卵巢內卵泡用盡,或剩余的卵泡對促性腺激素喪失了反應,卵泡不再發(fā)育和分泌雌激素,不能刺激子宮內膜生長,導致絕經。人工絕經是指手術切除雙側卵巢或用其他方法停止卵巢功能,如放射治療和化療等。
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