更年期燥熱是一種正常的生理現(xiàn)象，因?yàn)榈礁昶诘臅r(shí)候多數(shù)婦女已經(jīng)到了絕經(jīng)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候人體內(nèi)的雌激素非常低，導(dǎo)致出現(xiàn)燥熱的情況，大多數(shù)絕經(jīng)婦女會(huì)出現(xiàn)潮紅、出汗癥狀。潮紅時(shí)患者感到陣陣發(fā)熱，自胸部涌向頭部、頸部，然后涉及全身，皮膚發(fā)紅緊接出汗，有時(shí)夜間被子可被汗液浸濕，這是雌激素低落引起，用少量雌激素癥狀即能消失。
更年期燥熱
范阿童副主任醫(yī)師
盤錦市中心醫(yī)院全科
2018-11-2117056次
概述：
更年期的心理護(hù)理：
更年期婦女的情緒通常波動(dòng)比較大，患者應(yīng)該從自身進(jìn)行調(diào)整，接受并面對(duì)這件事情，不要有過(guò)多的心理負(fù)擔(dān)?；颊邞?yīng)該了解更多的更年期知識(shí)，保持良好心情，積極參加娛樂(lè)活動(dòng)，這是女性更年期護(hù)理中最重要的。注意控制情緒，生活應(yīng)該是規(guī)律的，不要擔(dān)心什么時(shí)候發(fā)生的事情、緊張、強(qiáng)迫自己不去想它。每天花一些時(shí)間來(lái)放松神經(jīng)，有效地舒緩身心。呼吸新鮮空氣。為自己尋找新的東西，比如志愿者工作等，讓生活更加充實(shí)。對(duì)生活持積極態(tài)度，不郁悶、不是負(fù)面的。
飲食注意：
以上內(nèi)容僅供參考
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更年期如何調(diào)理更年期綜合征是指，婦女圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后，由于激素水平的波動(dòng)與降低，導(dǎo)致婦女出現(xiàn)的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經(jīng)期紊亂、閉經(jīng)、心慌氣短、容易緊張激動(dòng)等。一般是由于卵巢功能衰退，導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡和雌激素缺乏，發(fā)生自主神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的。對(duì)于癥狀輕的女性，可以隨著時(shí)間的推移癥狀減輕。對(duì)于癥狀嚴(yán)重不能自行緩解的女性，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用中成藥調(diào)理，比如廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時(shí)要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進(jìn)食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運(yùn)動(dòng)，避免熬夜，注意休息。
01:51
劉冠媛
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2021-02-10 38219次
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更年期如何運(yùn)動(dòng)？更年期運(yùn)動(dòng)跟平時(shí)運(yùn)動(dòng)最大的區(qū)別就在于怎么樣選擇一個(gè)比較適量的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槲覀冎篮芏嗯栽趪^經(jīng)期開(kāi)始骨量開(kāi)始減少，我們門診的患者會(huì)發(fā)現(xiàn)很多女性有骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以說(shuō)就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開(kāi)大步去狂跑，這肯定不是一個(gè)最適合你的方式，如果出現(xiàn)骨量減少和骨質(zhì)疏松的人的話她們應(yīng)該選擇這種抗重力的運(yùn)動(dòng)，但是不能過(guò)于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點(diǎn)一定要增加你的肌肉力量。
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金鴻雁
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-05-11 18565次
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更年期燥熱看什么科更年期燥熱，建議看內(nèi)分泌科，因?yàn)楦昶谟址Q為圍絕經(jīng)期綜合癥。它屬于內(nèi)分泌科系統(tǒng)疾病，大多是由于40-50歲左右的中年婦女，由于性激素水平紊亂，從而引起一系列的綜合癥。包括出汗，乏力，心慌，頭暈等等。有些患者燥熱較明顯，常?？梢园橛行膭?dòng)過(guò)速。這時(shí)可以口服谷維素，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)對(duì)癥治療。還可以應(yīng)用倍他樂(lè)克，減慢心室率，對(duì)癥治療。建議患者一定要完善甲狀腺功能，以及心電圖，心臟彩超等相關(guān)檢查。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
孫婷婷
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
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女性更年期燥熱怎么辦女性在更年期期間應(yīng)首要保持良好的心情，端正心態(tài)，使自己心情愉悅，期間伴隨出汗、燥熱等癥狀，首先要從心理上加以調(diào)節(jié)，不要?jiǎng)优?、生氣、心煩氣躁等。其次，可以口服一些藥物或者進(jìn)食一些食物來(lái)改善這樣的癥狀，如知柏地黃丸、太太靜心口服液或多食一些含雌激素豐富的食物，如豆類、蜂蜜、蜂王漿等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
李卉
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宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
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更年期幾歲開(kāi)始病情分析：女性在45歲到55歲之間絕經(jīng)是正常的，平均的絕經(jīng)年齡是49歲，更年期的癥狀一般情況下是在絕經(jīng)期的前后1到2年出現(xiàn)，根據(jù)個(gè)體體質(zhì)不同，保養(yǎng)得好的話，卵巢衰退得比較晚，絕經(jīng)就比較晚。意見(jiàn)建議：女性更年期前會(huì)出現(xiàn)臉部潮熱，情緒不穩(wěn)定，心情煩躁等癥狀，要自我調(diào)理，癥狀嚴(yán)重的話，可補(bǔ)充雌激素治療，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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李恒星
主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院
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