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概述:

       俗話說傷筋動骨一百天,即使輕微骨折也不能掉以輕心,出現(xiàn)骨折后應立即就醫(yī),必要時采取外石膏固定的方法,注意休息,前期是一個消腫止痛的過程,患處應該避免受力,可以做一些肌肉舒張或收縮的動作,待腫脹消失后可以進行一些康復性的訓練。

建議:

      小心不要固定石膏太緊。在骨折患者的修復和石膏固定后,應特別注意石膏或夾板是否固定得太緊。如果發(fā)現(xiàn)骨折部位的遠端有血液供應障礙,如出現(xiàn)腫脹嚴重或皮膚呈紫紅色,請立即就醫(yī)。始終檢查灰泥或膠合板邊緣的皮膚是否有壓力,如發(fā)紅或潰瘍,應該立即到醫(yī)院去調(diào)整。休養(yǎng)一段時間以后,功能鍛煉的主要方式是加強患肢關(guān)節(jié)的活動,使關(guān)節(jié)迅速恢復正?;顒臃秶?。此時,如果仍存在關(guān)節(jié)僵硬等功能障礙,應加強功能鍛煉。

飲食注意:

       骨折病人前期不用吃一些過于滋補的營養(yǎng)物質(zhì),會抑制受傷部位腫脹的消失。建議還是以清淡為主,可以使一些綠葉菜,每天吃點水果,補充人體所需的維生素。后期病人來說,飲食禁忌消除,可以吃一些滋養(yǎng)食物來促進骨痂的形成及骨纖維的生長,例如魚湯、雞湯、瘦肉、雞蛋等食物。在注重飲食的同時,一定注意加強患肢的鍛煉,避免落下后遺癥。

以上內(nèi)容僅供參考

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