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懷孕想吐怎么緩解

概述:

女性懷孕之后,身體上會出現(xiàn)很多的變化,惡心嘔吐是大多數(shù)孕婦都會有的一種現(xiàn)象,孕婦惡心嘔吐,主要是雌激素對胃腸的刺激所導致的。輕微的惡心嘔吐,不必進行治療,更不要禁食或少吃。多數(shù)女性在懷孕1到2個月內常常出現(xiàn)惡心嘔吐,特別是在清晨或晚上容易出現(xiàn)嘔吐,也有嘔吐很嚴重的。我國民間有用酸性食物來緩解孕期嘔吐的做法,甚至有用酸性藥物止吐的做法,這些方法是不可取的,這些方法吃多了會導致胎兒畸形,因此孕婦不宜過多食用酸性食物。

對癥用藥建議:

建議服用B族來進行調理,懷孕前三個月要注意葉酸鈣制鐵劑的補充,以免影響孩子的發(fā)育。服用生姜可以減輕惡心干嘔或是嘔吐的發(fā)生。清晨起來可以喝杯牛奶或少食些餅干之后臥床休息,還要注意飲食調節(jié),不要吃難以消化的食物,多吃些淀粉類食物如面包,餅干,土豆等。

飲食注意:

充分的休息,保證擁有一個充足的睡眠,早晨盡量少吃東西。飲食方面不吃油膩和辛辣食物,可以緩解惡心嘔吐等妊辰反應。喝水的時候可以加些蘋果汁或者是蜂蜜,有助于保護胃,吃些蘋果醬,它能穩(wěn)定驅走晨吐癥狀,吃一些梨或橘子或是土豆都可以。糯米湯按常法熬湯飲用,每天分幾次溫服有益氣中和的作用。

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