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• 例假能吃巧克力嗎

  巧克力是可以吃的，因?yàn)榍煽肆τ幸恍粋€(gè)是含有熱量，再有一個(gè)它營養(yǎng)很豐富，能夠緩解，它能夠抵抗我們體內(nèi)，分泌的一些不良的激素，產(chǎn)生愉悅感，所以在來例假的時(shí)候，吃一些巧克力對身體是有好處的，尤其那個(gè)黑巧克力，吃上可能更舒適，可以吃一些，巧克力含有很豐富的氨基酸，在來月經(jīng)的時(shí)候，會(huì)刺激體內(nèi)的雌激素的分泌，雌激素和孕激素的分泌，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該這個(gè)雌激素，刺激我們的體內(nèi)的，營養(yǎng)物質(zhì)變成肌肉，所以吃巧克力以后，能夠增加這種作用，能夠讓我們可以把，體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)變成肌肉，減少變成脂肪的這個(gè)過程。

  

  01:16
  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 120653次

• 例假少怎么調(diào)理

  例假少一般指月經(jīng)量少。月經(jīng)量少的調(diào)理需要辨證，然后針對性進(jìn)行生活調(diào)理或藥物調(diào)理。中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)量少的主要原因包括：氣血虧虛、氣滯血瘀和寒凝經(jīng)脈等。對于氣血虧虛所致的月經(jīng)量少，當(dāng)以補(bǔ)益氣血治療為主，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用同仁烏雞白鳳丸，其重用烏雞，滋補(bǔ)陰血，補(bǔ)益肝腎，可增加內(nèi)膜厚度，增加月經(jīng)量。氣滯血瘀所致的月經(jīng)量少當(dāng)以調(diào)暢氣機(jī)，活血化瘀為主；若氣滯血瘀型患者在經(jīng)期結(jié)束后還伴有小腹隱痛、下墜感等癥狀，多考慮合并氣血虧虛癥，因此治療上除了活血化瘀以外，還需注意補(bǔ)氣養(yǎng)血，此時(shí)仍可選用補(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。寒凝經(jīng)脈所致的月經(jīng)量少當(dāng)以溫通經(jīng)脈，驅(qū)除寒邪為主，在醫(yī)生指導(dǎo)下正確使用溫經(jīng)散寒藥物，如艾附暖宮丸，日常也要做好保暖工作，尤其是腰和小腹部位。除了藥物治療以外，還需進(jìn)行生活調(diào)理，包括飲食調(diào)整、生活狀態(tài)的調(diào)整，例如要注意休息，盡量避免熬夜，戒煙、戒酒，要多吃一些富含營養(yǎng)的新鮮的蔬菜、水果，盡量少吃煙熏、油炸類的食物等等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:25
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-22 47469次

• 例假前腰疼
  例假前腰痛多考慮為經(jīng)前期綜合征。經(jīng)前期綜合征是指反復(fù)在黃體期出現(xiàn)周期性以軀體、精神癥狀為特征的綜合征，月經(jīng)來潮后癥狀自然消失，其病因可能與精神社會(huì)因素、卵巢激素失調(diào)和神經(jīng)遞質(zhì)異常有關(guān)。臨床表現(xiàn)為月經(jīng)前一到兩周，月經(jīng)來潮后迅速減退，直至消失。主要癥狀為軀體癥狀，如頭痛、背痛、乳房脹痛、腰部脹痛、便秘、肢體浮腫；精神癥狀主要為易怒、焦慮、抑郁、情緒不穩(wěn)定等；行為改變主要為注意力不集中、工作效率低、記憶力減退等。
  語音時(shí)長 01:13”
  王小兵 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-04 7461次

• 來例假前腰疼
  在月經(jīng)前腰疼屬于痛經(jīng)，痛經(jīng)是指女性在經(jīng)期及其前后出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶，可隨月經(jīng)周期而發(fā)。痛經(jīng)分原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種，原發(fā)性痛經(jīng)，指生殖器官無明顯病變，多見于青春期未婚及已婚未育者，亦可局部熱敷或口服止痛藥物緩解疼痛，繼發(fā)行痛經(jīng)多指有器質(zhì)性病變?nèi)缗枨谎?，附件炎子宮內(nèi)膜炎等。建議進(jìn)行超聲檢查，明確診斷并對癥抗炎治療。
  語音時(shí)長 1:15”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-25 16231次

• 例假前腰酸怎么辦
  病情分析：女性在月經(jīng)前出現(xiàn)腰酸，常常是由于盆腔和子宮充血刺激導(dǎo)致，這時(shí)可以考慮用熱毛巾或者是熱水袋在腰部局部熱敷，以促進(jìn)其血液循環(huán)，從而減輕腰酸不適的表現(xiàn)。意見建議：必要的時(shí)候還可以考慮用專門的理療儀進(jìn)行腰部局部理療，還可以考慮找按摩師進(jìn)行按摩或者是扎針灸，也可以緩解腰酸癥狀。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-28 2401次

• 月經(jīng)前腰疼怎么辦
  病情分析：女性在月經(jīng)前出現(xiàn)腰疼的情況，有可能是因?yàn)榍傲邢偎睾可?，以及精神等因素還有些人是因?yàn)閷m寒而引起的。意見建議：女性月經(jīng)前出現(xiàn)腰疼的情況，建議平時(shí)應(yīng)該多注意月經(jīng)期做好保暖措施，避免著涼，經(jīng)期避免食用辛辣刺激生冷的食物，在月經(jīng)期間不能游泳、盆浴、冷水浴等。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-04-22 1703次

• 體考前腰疼怎么辦
  體考通常是指體育考試。體育考試前腰疼可能與過度勞累、受涼、扭傷等有關(guān)，可以通過加強(qiáng)休息、熱敷、服用藥物等方法改善。1、過度勞累：在體育考試前，如果進(jìn)行大量的訓(xùn)練，經(jīng)常超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)導(dǎo)致局部的肌肉長期處于緊張的狀態(tài)，腰部肌肉過于緊張時(shí)，會(huì)出現(xiàn)腰疼的癥狀?？梢酝ㄟ^適當(dāng)休息、減少訓(xùn)練來緩解癥狀。2、
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-21 0次

• 月經(jīng)來前腰疼是怎么回事
  首先考慮痛經(jīng)，痛經(jīng)是最常見的婦科疾病之一。一般是在月經(jīng)來潮的前后，或是在月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部的疼痛，墜脹，伴有腰部酸痛或是其他的不適，一般腰酸腹痛都是可以忍受的，這是正常痛經(jīng)，但是有些癥狀比較嚴(yán)重，而影響到生活或工作，出現(xiàn)痛經(jīng)還要看一下，是原發(fā)性的痛經(jīng)，還是繼發(fā)性的痛經(jīng)。原發(fā)性的痛經(jīng)是春季多見的，一般是
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 125次