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• 孕婦濕氣重怎么辦

  如果濕氣比較重，可以食療為主或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，孕婦濕氣重可以從以下幾個(gè)方面調(diào)理：首先可以配合食療，日常生活中可以多吃以下食物：第一、薏米，薏米有很好的利水消腫、健脾除濕、舒筋除痹、清熱排膿的功效，是最常見的利水滲濕藥；第二、芡實(shí)，對(duì)于脾胃虛弱、食欲不振、大便溏瀉有很好的療效；第三、赤小豆，赤小豆有明顯的利水、消腫、健脾胃的功效，多吃赤小豆能夠去除濕氣；第四、茯苓，中醫(yī)認(rèn)為茯苓的性味是平的，味道是甘淡的，有很好的利水滲濕、健脾和中和凝心安神的功效。其次除了食療以外孕婦還可以多運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)濕氣的排除最好的方式就是運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以排汗，還可以把多余的濕氣排除出來。最后還要注意睡眠，濕氣重的孕婦一定要保證充足的睡眠，身體才有足夠的抵抗力，才能排除濕氣。孕婦因?yàn)閼延刑翰缓糜盟?，因此孕婦濕氣不嚴(yán)重則不需要治療，日常生活調(diào)理就可以。

  

  01:51
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 7533次

• 身體有異味怎么辦

  身體有異味首先要注意個(gè)人衛(wèi)生，常沐浴，勤換內(nèi)衣。出汗后應(yīng)及時(shí)洗澡，保持腋窩、臍部和外生殖器等部位的清潔和干燥，每天局部用些有抗菌作用的爽身粉。平時(shí)少吃或不吃大蒜、洋蔥等有強(qiáng)烈刺激性的食物，臭味也可減輕。如果臭味較重的，建議積極用藥治療。身體有異味每個(gè)人不一樣，有些人氣味可以很輕，別人不易察覺；有的人奇臭難聞，尤其是炎夏高溫季節(jié)，排汗較多，衣著單薄，臭氣沖人，令人聞而生畏。身體有異味與情緒波動(dòng)，多汗及進(jìn)食大蒜、大蔥、洋蔥、濃茶或烈性酒有關(guān)系。如果體味很重，在平時(shí)除了要做到上述注意事項(xiàng)外，還是要使用藥物治療，緩解癥狀的。比如臨床中常用的西施蘭夏露烏洛托品溶液，這個(gè)藥是非處方藥，使用后作用于皮膚表面，不沾染衣物，不受洗澡、游泳的影響，小巧便攜，無論是平時(shí)治療還是出門應(yīng)急，都很方便。遵醫(yī)囑按周期使用效果會(huì)不錯(cuò)。

  

  02:21
  張文娟 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-03-29 118568次

• 身體有濕氣吃什么食物
  如果有濕氣，可以吃如下幾個(gè)食物。1.薏米紅豆粥，薏米是生活中最常見的祛除濕氣的食物，每天煮上一碗薏米紅豆粥喝，可以排毒，去濕氣，而且薏米還有利尿消腫，清熱排毒的功效。2.山藥排骨湯，山藥有健脾補(bǔ)脾的功效，用山藥燉湯喝，不僅湯味比較好喝，還能夠達(dá)到健脾補(bǔ)脾，除濕氣的效果。3.瘦肉炒苦瓜，苦瓜不僅防癌，還有清熱去暑，利尿益氣，降血壓血糖，以及祛除濕氣的功效。4.排骨悶香菇，香菇富含豐富的維生素和礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都非常高，而且因?yàn)橄愎匠Ｄ晟L(zhǎng)在陰暗潮濕的地方，抗?jié)駳夂挽畛凉駳獾哪芰Χ己軓?qiáng)。6.涼拌綠豆芽，綠豆芽營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素和胡蘿卜素，以及人體所需要的鈣，磷，鐵等多種礦物質(zhì)，而且綠豆芽有很好的去除濕氣的功效，多吃綠豆芽可以緩解體內(nèi)的濕氣重，便秘等癥狀。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-08 21875次

• 濕氣便秘怎么辦
  濕氣引起的便秘可以使用一些藥物進(jìn)行治療，運(yùn)用健脾滲濕的藥物，比如中成藥可以選擇參苓白術(shù)散，歸脾丸，健脾丸。第二個(gè)從飲食上進(jìn)行調(diào)理，因?yàn)椴还苁悄姆N類型的便秘，可以增加膳食纖維的含量而促進(jìn)排便，高膳食纖維的食物主要是蘋果，香蕉，菠菜，白菜，芹菜等。如果便秘的非常嚴(yán)重，可以使用開塞露改善癥狀。在飲食上可以選用祛濕的藥膳，比如紅豆薏米粥來進(jìn)行調(diào)理。另外可以選用中醫(yī)艾灸的方法，艾灸陰陵泉，氣海，中脘，脾俞穴，這些穴位合用可以起到很好的健脾祛濕的功效。中醫(yī)的按摩也可以運(yùn)用順時(shí)針的摩腹并刺激相應(yīng)的穴位，可以改善便秘。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-05 4070次

• 身體里濕氣重怎么辦
  病情分析：濕氣重都會(huì)出現(xiàn)乏力，水腫，消化不良，厭食，惡心，嘔吐等。意見建議：濕氣重患者不要長(zhǎng)期待在潮濕的環(huán)境中，夏季可以多吹空調(diào)，多晾曬被褥。患者平時(shí)要注意飲食，不能吃生冷刺激性食物，可以多吃一些白扁豆，薏米粥，紅豆等食物，堅(jiān)持每天鍛煉身體，通過汗液排出體內(nèi)濕氣。如果癥狀比較嚴(yán)重，要及時(shí)到醫(yī)院就診。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-04 1602次

• 人身體的濕氣重怎么辦
  病情分析：濕氣重以精神困倦、肢體疲乏、口淡納呆、大便不成形，或排便不暢，或便后難以沖凈，舌質(zhì)紅、苔白膩、脈弦滑為主要癥狀。意見建議：濕氣重患者要合理飲食，不吃生冷刺激性食物，多吃一些牛肉、羊肉、雞肉等溫性食物。堅(jiān)持鍛煉身體，提高身體免疫力。堅(jiān)持每晚泡腳，如用艾葉、生姜泡腳，可溫經(jīng)祛濕祛寒，改善體內(nèi)循環(huán)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-09-23 3101次

• 除濕身體有濕氣怎么辦
  濕氣是中醫(yī)理論中導(dǎo)致人體機(jī)能紊亂的重要病理因素，其形成多與外感濕邪侵襲、飲食不節(jié)損傷脾胃或久居潮濕環(huán)境相關(guān)。想要緩解，需通過多維度干預(yù)恢復(fù)代謝平衡。首先，調(diào)整生活方式是除濕基礎(chǔ)。環(huán)境方面，需避免長(zhǎng)期處于潮濕空間，可使用除濕機(jī)維持室內(nèi)濕度在4
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-05-23 0次

• 身體濕氣太重了怎么辦
  身體濕氣太重了可以通過改善飲食、適當(dāng)鍛煉、口服藥物、推拿、針灸等方法改善。1、改善飲食：平時(shí)需要以清淡、易消化的飲食為主，盡量不要吃生冷、寒涼的食物，比如冰激凌、冰塊、螃蟹等，對(duì)身體健康有一定好處。2、適當(dāng)鍛煉：可以根據(jù)身體狀況適當(dāng)?shù)腻憻?，因?yàn)殄憻掃^程中血液循環(huán)速度會(huì)加快，能夠促進(jìn)體內(nèi)濕氣排泄。3、
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-09 0次