飲用哪些食物對肝起到保護(hù)作用。常見的保肝，護(hù)肝食品有：
1.西紅柿、柑橘、獼猴桃：富含VC，有補肝護(hù)肝之功，可幫助肝臟解毒。
2.葡萄：中醫(yī)認(rèn)為，葡萄性平、味甘酸，能補氣血、強筋骨、益肝陰、利小便、舒筋活血、可以收斂肝氣，另外葡萄干可以補充鐵，葡萄根煎水服用，對黃疸型肝炎有一定輔助療效。
3.枸杞：“護(hù)肝湯”——枸杞粥，選用枸杞30g，大米60g，肝炎患者服之，有保肝、護(hù)肝、促使肝細(xì)胞再生的作用，為滋補肝腎佳品。
什么護(hù)肝最好
李蘊銣主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院中醫(yī)科
2018-10-2366098次
概述：
肝損傷積極治療：
肝有損傷患者應(yīng)積極治療。肝損傷一般常用藥物有護(hù)肝片類，當(dāng)然藥物護(hù)肝治療，也可以使用肌苷片護(hù)肝治療。
飲食注意：
肝損傷患者最好應(yīng)以少食多餐為主，不要食用生冷、甜膩的食品。建議肝損傷后一定不能再吸煙喝酒，否則對肝臟來說將超負(fù)荷，一旦超越其能力，將對肝臟造成不可挽回的傷害。另外可以多吃一些素食，高纖維的，低脂肪類的，谷類的，豆類的，健康食品，正確的飲食有助于肝細(xì)胞的再生和免疫系統(tǒng)的作用。
以上內(nèi)容僅供參考
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怎樣養(yǎng)肝護(hù)肝想要養(yǎng)肝護(hù)肝，首先注意營養(yǎng)適量和均衡，全面攝取身體所需的營養(yǎng)素，加強蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的攝入，日常生活中注意多吃一些養(yǎng)肝護(hù)肝的食物，為健康的肝臟打下堅實的基礎(chǔ)。同時注意肝臟的相關(guān)檢查，如：肝臟功能、乙肝系列等項目，根據(jù)檢查結(jié)果，遵醫(yī)囑服用養(yǎng)肝護(hù)肝的藥物治療，避免長期服用抗生素、止痛藥或不必要的藥物和補充劑，因為藥物通過肝臟排泄會增加肝臟的負(fù)擔(dān)。大家都知道喝酒傷肝，想要擁有健康的肝臟，應(yīng)適度飲酒，由于工作的原因有避免不了的應(yīng)酬，應(yīng)“適度飲酒”，也可服用解酒產(chǎn)品避免醉酒，比如：舒邦L半胱氨酸，可加強體內(nèi)酒精代謝，減緩肝臟解毒壓力，保護(hù)肝臟。保持心情的舒暢，注意舒緩壓力，中醫(yī)講易怒傷肝，所以平時不要生氣、發(fā)怒。為了肝臟健康，必須做到正常作息，保證睡眠，適度運動。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:36
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-07-16 17023次
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護(hù)肝藥有哪些護(hù)肝的藥物在臨床上有很多的種類，有西藥也有中成藥，1.維生素類：B、C族維生素對肝有保護(hù)作用；2、參與肝臟生理代謝藥物：肌苷片、輔酶A、易善復(fù)（多烯磷脂酰膽堿）；3、促進(jìn)肝解毒藥物：葡萄糖醛酸內(nèi)酯（肝泰樂）、還原型谷胱甘肽（古拉定）、硫普羅寧（凱西萊）；4、保肝降酶藥：聯(lián)苯雙酯、水飛薊素膠囊（利加?。?、益肝靈、甘利欣、美能、護(hù)肝片；5、退黃藥物：茵梔黃注射液、赤膽退黃顆粒、門冬酸鉀鎂、思美肽、熊去氧膽酸等；5.抗肝纖維化：小柴胡湯、復(fù)方鱉甲軟肝片、復(fù)方丹參、苦參黃芪、汗防己甲素，冬蟲夏草、西洋參等；6、營養(yǎng)支持治療：復(fù)方氨基酸制劑：維持正氮平衡，促蛋白合成，有利于肝功能恢復(fù)；7、抗病毒治療：干擾素、拉米夫定、阿德福韋、恩替卡韋等建議患者但不宜勞累、飲酒、服用損害肝臟藥物，定期隨訪。飲食清淡，過高熱量易引起脂肪肝，忌油膩食物。
02:04
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-01 70596次
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什么食物護(hù)肝養(yǎng)肝最好護(hù)肝養(yǎng)肝好的食物，包括蛋白質(zhì)類的食物，含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物有奶制品、雞蛋、肉類、魚類，或者是大豆、大豆制品、山藥等，還有富含維生素的食物，包括白蘿卜、橄欖菜、大白菜，以及檸檬、橘子、柚子、番茄、木瓜、紅蘿卜等。含有鋅的食物也能幫助肝細(xì)胞再生，也能起到護(hù)肝保肝的作用，如海產(chǎn)品，扇貝、沙丁魚、蠣蝗、炒米、雞蛋以及豬肝、南瓜子、芝麻等。語音時長 1:05”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-01-08 35504次
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什么食物養(yǎng)肝護(hù)肝最好養(yǎng)肝護(hù)肝首先要多吃一些綠色的蔬菜、水果，因為青色入肝經(jīng)，可以起到養(yǎng)肝護(hù)肝的作用。大豆及豆制品含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、維生素b、中等量脂肪及少量碳水化合物，對肝臟修復(fù)非常有益。海鮮類，例如黃魚、銀魚及甲殼類如蟹等，能增強免疫功能，修復(fù)破壞的組織細(xì)胞不受病毒侵犯，但選擇空檔要得當(dāng)，否則會食物中毒。含鉀豐富的食物海帶、橙、葡萄干、香蕉、瓜子?？墒硠游锏母?、瘦肉、魚、蝦、雞鴨、蛋類等高蛋白適量脂肪的飲食。綠茶對肝臟也是有好處的，平時可以適量的喝一些，但飲茶應(yīng)適時適量，清晨可泡一杯，但是不要太濃。語音時長 1:30”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-06 102516次
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最好的護(hù)肝藥是什么藥病情分析：沒有最好的護(hù)肝藥。如果目前肝功能異常，需要保肝，可以考慮應(yīng)用護(hù)肝片，乙肝寧等。如果肝功能損害嚴(yán)重，應(yīng)該及時點滴甘草酸二銨注射液，促肝細(xì)胞生長素等或中藥湯劑對癥治療，以修復(fù)肝損傷，恢復(fù)肝功能。意見建議：患者平時飲食應(yīng)該以清淡平和、營養(yǎng)豐富為宜，同時要避免多吃油膩、油炸、辛辣食物，否則會導(dǎo)致肝臟功能的失調(diào)。平時要注意休息，避免熬夜勞累，避免抽煙喝酒等。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2018-11-27 26106次
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護(hù)肝吃什么病情分析：護(hù)肝可以吃一些護(hù)肝藥物，如甘草酸類、五味子類、水飛薊素類護(hù)肝藥物。飲食上可以適當(dāng)多吃些枸杞、山藥、南瓜等，可以潤肺養(yǎng)肝。意見建議：建議肝功能異常的患者定期去醫(yī)院監(jiān)測肝功能變化，及時采取藥物等其它有針對性的治療。平時注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，如規(guī)律清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，避免過度進(jìn)食高脂肪類、高膽固醇類食物，戒煙戒酒等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-10-21 2602次
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什么護(hù)肝最好概述飲用哪些食物對肝起到保護(hù)作用。常見的保肝，護(hù)肝食品有：1.西紅柿、柑橘、獼猴桃：富含VC，有補肝護(hù)肝之功，可幫助肝臟解毒。2.葡萄：中醫(yī)認(rèn)為，葡萄性平、味甘酸，能補氣血、強筋骨、益肝陰、利小便、舒筋活血、可以收斂肝氣，另外葡萄干可以補充鐵，葡萄根煎水服用，對黃疸型肝炎有一定輔助療效。3.枸杞：“
顏炳柱
主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2022-06-22 967次
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吃什么護(hù)肝最好保護(hù)肝臟，飲食調(diào)整至關(guān)重要。在眾多食物與藥物中，有幾種被醫(yī)學(xué)界廣泛認(rèn)可為護(hù)肝佳品。一、食物護(hù)肝1、新鮮蔬果：蘋果、橙子、獼猴桃等富含維生素C，能有效抗氧化，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。2、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：如雞蛋、瘦肉、魚等，可以提供肝臟修復(fù)所需的氨基酸。3、
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2025-01-24 0次
