尿酸高的話可以吃以下幾種水果：
1、梨：中醫(yī)認為梨性涼，味甘，可生津、清熱、化痰等功效，梨中含有大量的水分，而且不含有嘌呤類物質，是一種堿性水果，急慢性痛風患者都可以食用；
2、葡萄：葡萄具有強健筋骨、利尿的功效，和梨一樣都屬于堿性水果，含嘌呤類物質比較少，且水分較大，利于痛風患者食用；
3、玉米：玉米中基本不含有嘌呤類物質，痛風患者可以盡管食用，可空腹、熬粥、長期食用；
4、蘋果：具有生津、潤肺、解暑的功效，亦屬于堿性食物，含有一定的水分，對人體的尿酸排泄也是有利的；
尿酸高吃什么水果
劉燊仡主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院風濕病科
2018-10-22102510次
概述：
尿酸高得病因：
尿酸高的本質是因為人體內嘌呤類物質發(fā)生代謝紊亂，從而導致血液中的尿酸水平高于正常值，因此尿酸高屬于代謝性疾病；
1、體內代謝紊亂，尿酸的合成量增加：
① 外源性嘌呤攝入過多；
② 內源性嘌呤產生過多：
1) 磷酸核糖焦磷酸合成酶火星增加；
2) 次黃嘌呤-鳥嘌呤轉換酶缺乏；
③ 嘌呤代謝增加：
1) 慢性溶血性貧血；
2) 紅細胞增多癥；
3) 放療、化療會產生過多尿酸；
4) 運動過量；
5) 癲癇發(fā)作時；
6) 心梗；
2、體內嘌呤類物質的新陳代謝紊亂，尿酸排出量減少：
① 腎小管分泌受抑制；
② 腎小球作用減少；
③ 腎小管重吸收增多；
痛風的預防：
1、多攝入一些豆制品；
2、攝取低脂牛奶或者酸奶；
3、多吃蔬菜水果；
4、限制蛋白質的攝入量；
5、盡量不要引用糖分較高的飲料。
以上內容僅供參考
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尿酸高不能吃什么尿酸高分為血尿酸高和尿尿酸高，通常老百姓知道的生化化驗是血尿酸高，那么血尿酸高，如果吃含有嘌呤的食物，就容易引起再度的升高，乃至于急性的痛風的發(fā)作，換句話說，比較富含嘌呤類的食物，比如海產品當中的魚類、貝類，大家都要少吃或者不吃，那么動物內臟，比如大腸，比如胃、肚、肝這些鹵煮，都會引起血尿酸的一個明顯的增高，我們也要盡量少吃。
01:00
陳亮
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2018-09-28 128674次
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尿酸高不能吃什么尿酸高最大的危害就是容易導致痛風。尿酸高主要是來源一些體內的高嘌呤的物質，因此我們在進食當中一定不要食用高嘌呤的物質。高嘌呤的物質主要包括這么幾種：第一種就是動物的內臟，包括肝、肺、腎、腸、心臟等等，這些東西含的嘌呤量比較多，不管是動物內臟本身，還是它做出的湯類都是含高嘌呤的。第二類就是一些海產品，最主要是魚和蝦，它含有嘌呤比較高。第三類就是豆制品，包括豆腐、豆?jié){等等。在蔬菜當中比較常見的，像是蘑菇類的、紫菜類的含的嘌呤比較高一些。這些高嘌呤的食物我們一定要盡量地避免食用。當然飲料當中也有，特別是啤酒當中，含嘌呤相對比較高，這些應該避免食用。
01:44
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-09-27 249063次
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尿酸高吃什么水果尿酸高患者可以食用櫻桃這種新鮮水果，因為櫻桃中含有一種生物活性物質，對降低血尿酸有所幫助。另外常見的蘋果、梨、桔子以及西瓜等水果，尿酸高患者也可以食用。大部分市面上常售賣的水果為低嘌呤食物，尿酸高患者可以放心食用。但是對于一些含糖量比較高的水果，如果尿酸高患者合并肥胖，高血糖，高血脂等代謝問題，不建議過多食用。尿酸高患者平時需要注意多飲水，保證每日尿量在2000ml以上，這樣能夠幫助尿酸從體內排出，另外患者還需要減少鮮榨果汁以及各種碳酸飲料的攝入。語音時長 01:10”
郭菲
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-11-20 10532次
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尿酸高吃什么水果最好一、櫻桃，櫻桃味甘微酸，性溫，具有補中益氣，祛風勝濕的功效。據報道，櫻桃花青素成分還可能提高腎小球尿酸的濾過作用，和降低腎小管對尿酸的再吸收，對于痛風患者尤其適宜。二、西瓜，西瓜為夏季之水果，果肉味甜能降溫驅暑，種子含油和做消閑食品，果皮藥用有清熱利尿，降血壓之功效，尿酸高要都吃西瓜增加排尿有助于排尿酸。三、梨，味甘微酸，性涼，具有生津潤燥清熱化痰解酒的作用，所含的配糖體及鞣酸等成分能祛痰止咳，對咽喉有養(yǎng)護作用，梨的水分多利尿，尿酸高可以多吃梨。四、葡萄，葡萄性平具有補氣血強筋骨利小便的作用，葡萄也是一種堿性的水果，含嘌呤比較少，果汁水分比較充足利于痛風患者使用。語音時長 1:42”
楊福利
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-31 33195次
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尿酸高吃什么水果尿酸高適宜吃櫻桃，對于痛風患者特別適宜，有對尿酸的過濾作用和降低腎小管對尿酸的再吸收；西瓜會增加排尿，有助于排出尿酸。 尿酸高，可以多吃梨，對咽喉有養(yǎng)護作用的同時，由于梨的水分多利尿。還可以吃一些葡萄，葡萄是一種堿性水果，含嘌呤比較少，果汁水分比較充足，有利于痛風患者食用。
儲永良
副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院
2018-11-14 5203次
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血尿酸高吃什么水果好病情分析：血尿酸升高的患者絕大多數水果都可以吃，比如橘子，梨等，多吃各種水果有利于尿酸的排泄，但是某些含果糖較多的水果不能吃得太多，比如蘋果，因為果糖也會影響尿酸的排泄。意見建議：血尿酸升高的患者要盡量少吃高嘌呤的食物，比如動物內臟，紅肉，海鮮，蘑菇，紫菜，肉湯等，同時要避免飲酒以及喝高果糖的飲料，同時需要多喝水，保證每日尿量大于2500毫升，這樣也有利于尿酸的排泄。
牛艷林
主治醫(yī)師新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院
2021-04-03 702次
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尿酸高吃什么水果尿酸高患者可以食用櫻桃這種新鮮水果，因為櫻桃中含有一種生物活性物質，對降低血尿酸有所幫助。另外常見的蘋果、梨、桔子以及西瓜等水果，尿酸高患者也可以食用。大部分市面上常售賣的水果為低嘌呤食物，尿酸高患者可以放心食用。但是對于一些含糖量比較高的水果，如果尿酸高患者合并肥胖，高血糖，高血脂等代謝問題，不建
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-12-01 108次
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尿酸高吃什么水果尿酸高是體內嘌呤代謝紊亂所致，患者在選擇水果時應傾向于低嘌呤、高維生素的種類。蘋果、櫻桃和西瓜等是尿酸高患者的理想選擇，它們不僅嘌呤含量低，還有助于促進尿酸排泄，從而調節(jié)體內尿酸水平。1、蘋果蘋果含有豐富的維生素C和鉀，能有效降低體內尿酸濃
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-01-27 0次
