1、不要過度勞動和運動。避免內分泌失調，要有充分的休息時間。
2、稽留流產(chǎn)后要適當增加營養(yǎng)，因為手術會引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應及時補充一些富含蛋白質、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。同時多吃些蔬菜和水果。
3、不要忌口或偏食，不要吃辛辣刺激食物為好，注意放松心情。
稽留流產(chǎn)后怎樣調養(yǎng)
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2018-09-2715927次
概述：
注意事項：
1、稽留流產(chǎn)后機體抵抗力下降，更應注意個人衛(wèi)生。由于子宮內膜留下創(chuàng)面，陰道分泌物增多，使之成為細菌感染、繁殖的溫床。因此，要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生，一個月內要絕對禁止同房及禁止盆浴，以防止細菌感染。這些都是預防子宮內膜炎、輸卵管炎、盆腔炎等婦科疾病的重要措施。
2、稽留流產(chǎn)結束后應觀察2小時，注意陰道流血和腹痛情況，稽留流產(chǎn)后當天可能有輕微下腹不適、疼痛或少量陰道流血，如果腹痛嚴重或陰道流血量多或長時間出血不止，應及時就診。
3、懷孕時，乳腺也會跟著發(fā)育，流產(chǎn)后乳腺會因為終止孕程而停止生長，發(fā)育的腺泡慢慢變小以至消失，但這種復原通常并不完全，流產(chǎn)后乳房護理不當或者恢復不全很容易誘發(fā)乳腺小葉增生。造成乳腺腫塊及乳房疼痛，在今后的月經(jīng)前后或者排卵期都會有乳腺脹痛，甚至影響以后的正常哺乳。如有發(fā)現(xiàn)乳腺脹痛難忍現(xiàn)象請及時就醫(yī)。
健康提示:
稽留流產(chǎn)后要注意月經(jīng)來臨的時間，遲遲不來者，建議去醫(yī)院咨詢醫(yī)生。
以上內容僅供參考
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