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概述:

高血脂是由于各種原因引起的,血脂升高,我們稱(chēng)之為高脂血癥,主要包括低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯的升高,原因:第一是由于運(yùn)動(dòng)量減少,第二是進(jìn)食油膩食物過(guò)多,第三還有遺傳因素,也是一個(gè)重要的因素??傊咧Y是一個(gè)多原因引起的疾病。所以我們應(yīng)該嚴(yán)格控制飲食,適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),盡量的讓血脂達(dá)標(biāo)。

對(duì)癥用藥建議:

目前治療血脂升高的藥物主要包括兩大類(lèi),第一類(lèi)是他汀類(lèi)藥物,例如辛伐他汀,阿托伐他汀,瑞舒伐他汀鈣,第二類(lèi)是貝特類(lèi),例如非諾貝特,其他的藥物還包括普羅布考等藥物。

飲食注意:

建議低鹽低脂飲食,每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi),適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),建議戒煙戒酒,多吃一些維生素a維生素c含量比較豐富的蔬菜水果,例如,西紅柿,黃瓜,茄子,菠菜,大白菜,卷心菜,西瓜,葡萄,梨,橘子,橙子,蘋(píng)果等,建議吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白,如魚(yú)肉,雞肉,瘦肉等,可以吃一些豆制品,如豆?jié){,豆腐腦。

以上內(nèi)容僅供參考

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