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• 喝銀耳湯有什么好處

  喝銀耳湯可以美容養(yǎng)顏，銀耳的核心成分是銀耳多糖，具有保濕補(bǔ)水的作用，同時銀耳可以增加皮膚的抗損傷能力，銀耳含有大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以刺激皮膚的新陳代謝，讓皮膚更好的吸收營養(yǎng)成分。銀耳還有類似于阿拉伯樹膠的物質(zhì)，對皮膚的角質(zhì)有很好的滋養(yǎng)作用，長期食用可使皮下組織豐滿，皮膚細(xì)膩，滋潤而有彈力。另外，還有減肥作用，銀耳中還有豐富的膳食纖維能有效緩解腸胃對脂肪和糖的吸收，所以吃銀耳既飽腹也不會長胖。另外，銀耳有通便的作用，銀耳的纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便干燥，可以潤滑腸道，刺激排便，保持腸內(nèi)糞便的潤燥，以利于通便，同時還能促進(jìn)腸胃的蠕動，加快體內(nèi)的新陳代謝。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-30 9990次

• 吃西紅柿有什么好處？

  西紅柿是常常出現(xiàn)在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營養(yǎng)價值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養(yǎng)陰涼血等作用。還有利于對治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 29403次

• 銀耳對糖尿病患者有什么好處？
  銀耳具有滋陰潤肺，生津止渴，益氣補(bǔ)腎，養(yǎng)心安神和補(bǔ)益脾胃的功效。銀耳在我國是特有的珍貴的食用菌，以干燥，白色，朵大，體輕，有光澤者為上品。臨床研究發(fā)現(xiàn)糖尿病，高脂血癥，動脈粥樣硬化的疾病以及高血壓病等疾病，均與膳食纖維的攝入不足有關(guān)系。銀耳含膳食纖維比較多，并且富含膠質(zhì)，所以對中老年二型糖尿病患者來說，經(jīng)常食用銀耳或者服用銀耳調(diào)制的藥單，將有助于降血糖和其他有效的控制病情，并且對糖尿病并發(fā)高血壓、高脂血癥等病癥也有比較好的防治效果。
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  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-14 4836次

• 吃蒜有什么好處
  大蒜在我們生活中是一種常見的食材，吃大蒜可以起到很好的防癌的作用，因為大蒜中的一些有益的成分可以抑制癌細(xì)胞的生長，對癌細(xì)胞有抗御的作用。同時生吃大蒜可以起到殺菌的作用。但是因為生吃大蒜對腸胃有一定的刺激作用，所以每天生吃大蒜不宜超過3瓣。同時某一些類型的疾病也不宜生吃大蒜，比如說：有眼疾、重病、肝病以及腹瀉的人群，不能生吃大蒜。所以在日常生活中，要適當(dāng)?shù)氖秤么笏鈦砥鸬奖＝】拱┑淖饔谩?/div>

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  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-06-02 13944次

• 女人吃銀耳有什么好處
  銀耳具有滋陰養(yǎng)血潤燥的作用，如果具有陰虛火旺體質(zhì)，長期服用銀耳可以滋陰生津，美容養(yǎng)顏。但是具體要根據(jù)個人體質(zhì)進(jìn)行服用，陽氣虛損正氣虛弱病人不宜長期服用。平時進(jìn)行藥膳服用藥，根據(jù)個人體質(zhì)辨證論治。選擇適合自己體質(zhì)的食物藥物。
  張磊 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-16 7006次

• 經(jīng)常吃銀耳有什么好處
  病情分析：經(jīng)常吃銀耳有助于增強(qiáng)肝臟的解毒能力。所以常說吃銀耳保肝。意見建議：銀耳還可以滋潤皮膚，銀耳含有豐富的植物膠質(zhì)，長期食用，可以加速人的新陳代謝和血液循環(huán)，增強(qiáng)人的皮膚的彈性。使皮膚的下組織豐滿。銀耳還含有豐富的多糖，可以增強(qiáng)人體的免疫力。還會起到抑制腫瘤的作用。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-17 7405次

• 兒童吃銀耳有什么好處
  兒童吃銀耳的好處一般有補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)、增強(qiáng)免疫力、潤腸通便、滋陰潤肺、促進(jìn)生長發(fā)育等，建議適量食用。1、補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)銀耳富含蛋白質(zhì)、多糖、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。兒童處于生長發(fā)育階段，需要充足的營養(yǎng)來支持身體和智力的發(fā)展，銀耳能為身體提供一定的營養(yǎng)保障。2、增強(qiáng)免疫力銀耳中的多糖類物質(zhì)可以刺激免疫細(xì)胞的活性
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-14 0次

• 兒童吃銀耳有什么好處
  兒童吃銀耳的好處一般有潤腸通便、增加飽腹感、補(bǔ)充維生素、補(bǔ)充礦物質(zhì)、增強(qiáng)體質(zhì)等好處，平時應(yīng)定期帶兒童去醫(yī)院做體檢，能夠了解身體的健康狀況。1、潤腸通便：銀耳中含有豐富的膳食纖維，兒童吃了以后可以加快胃腸蠕動的速度，能在一定程度上緩解便秘。2、增加飽腹感：兒童吃銀耳以后，可以填充胃部，能夠增加飽腹感，
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-06-24 0次