女性便秘的治療方法主要有以下幾種：一、要預(yù)防便秘，因為糞便是由食物消化之后構(gòu)成的，通過飲食調(diào)節(jié)來防止大便秘結(jié)，是最簡單有效的方法，首先要注意吃飯的量，足夠的量才能夠刺激腸的蠕動，順便可以正常的通行排出體外，特別是早飯一定要吃飽。二、要養(yǎng)成良好的排便習慣，每個人都有各種習慣的排便，所以到一定的時間就要去排便，經(jīng)常拖延大便破壞了良好的排便習慣，會導(dǎo)致排便反射減弱引起便秘，不要人為的控制，中藥同米煮粥可以預(yù)防便秘，紅薯粥、紫薯粥都是很好預(yù)防便秘的。女性便秘的危害：可以引起肛腸疾患，便秘的時候，排便困難將會加強肛門直腸疾患，比如直腸炎、肛裂、痔瘡等，使得胃腸神經(jīng)功能紊亂，便秘的時候，有害物質(zhì)吸收就會引起胃腸神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致食欲不振等。
經(jīng)常便秘怎么辦女性
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-06-204343次
以上內(nèi)容僅供參考
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經(jīng)常便秘怎么辦？目前主要便秘的是中老年人，好多中老年人過來就診的時候說，我飲食也很規(guī)律，經(jīng)常地吃蔬菜和水果，而且都運動，怎么還會引起便秘呢，與多種因素有關(guān)系，一個是便秘的病史比較長。另外，是否合并一些慢性的疾病，比如說高血壓、糖尿病，或者是長期服用一些藥物，如果便秘不及時糾正，會導(dǎo)致很多的并發(fā)癥，比如說長期的便秘，會導(dǎo)致肛裂、痔瘡，而且有可能導(dǎo)致中風，或者心肌梗死。那么女性的長期的便秘，會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，臉上長大量的黑色素斑，要對付便秘不能一瀉了之，簡單地用一些強效的瀉劑，導(dǎo)致一些腹瀉，然后越瀉越虛，越虛越便秘，得到一個惡性循環(huán)?？梢赃x擇一些比較好的中藥成分，比如說香丹清，香丹清里面含有黃芪、蘆薈葉和銀杏果，三種成分按照黃金配比，符合中藥君臣佐使的理念，既緩解了便秘，而且讓腸道形成良好的排便習慣。另外在生活中，還要改變一些不良的生活習慣，多喝水、多吃蔬菜、多吃水果、多運動，形成良好的排便習慣。
01:52
崔星亮
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-04-13 3506次
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經(jīng)常便秘怎么辦經(jīng)常便秘的患者，我們要根據(jù)病人的情況來采取不同的治療方式。對于一些輕的患者，我們通過多吃瓜果蔬菜，這種富含纖維素的食物，多飲水、適當?shù)倪\動，以及定時的排便，就能夠達到治療便秘的目的。對于一些重的患者，我們可以采用藥物治療的方式，有很多能夠產(chǎn)生通便作用的中藥、西藥，都可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用。對于一些特殊類型的便秘，比如說很重癥的出口梗阻型的便秘，或者慢傳輸型的便秘，可能通過藥物治療，效果并不理想。我們可能需要通過手術(shù)的方式來解決。也有一些患者，可以通過其他的一些治療方式，比如說排便功能的訓(xùn)練，我們叫生物反饋療法，以及一些生物電療法，包括中醫(yī)的針灸、電針療法、耳針療法等等，這些其它療法，可以達到一定的治療目的。
01:26
王曉鋒
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2018-11-08 44632次
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經(jīng)常便秘怎么辦女性女性便秘的治療方法主要有以下幾種：一、要預(yù)防便秘，因為糞便是由食物消化之后構(gòu)成的，通過飲食調(diào)節(jié)來防止大便秘結(jié)，是最簡單有效的方法，首先要注意吃飯的量，足夠的量才能夠刺激腸的蠕動，順便可以正常的通行排出體外，特別是早飯一定要吃飽。二、要養(yǎng)成良好的排便習慣，每個人都有各種習慣的排便，所以到一定的時間就要去排便，經(jīng)常拖延大便破壞了良好的排便習慣，會導(dǎo)致排便反射減弱引起便秘，不要人為的控制，中藥同米煮粥可以預(yù)防便秘，紅薯粥、紫薯粥都是很好預(yù)防便秘的。女性便秘的危害：可以引起肛腸疾患，便秘的時候，排便困難將會加強肛門直腸疾患，比如直腸炎、肛裂、痔瘡等，使得胃腸神經(jīng)功能紊亂，便秘的時候，有害物質(zhì)吸收就會引起胃腸神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致食欲不振等。語音時長 1:40”
徐春玲
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院
2018-11-12 241530次
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經(jīng)常便秘怎么辦經(jīng)常便秘平時要多喝水，可以濕化大便，還可以喝點酸奶，酸奶里面有很多的益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，促進排便，改善便秘。平時還要注意吃一些富含營養(yǎng)并且容易消化吸收的食物，不要吃非常油膩的，非常辛辣刺激的，不容易消化吸收的食物。還要戒煙戒酒，少吃零食，少喝咖啡，濃茶等等。平時還要養(yǎng)成定時排便的習慣，適當?shù)倪\動鍛煉有助于促進胃腸蠕動，促進消化，緩解便秘。平時還要保持心情舒暢，避免經(jīng)常緊張，焦慮，抑郁等不良情緒。語音時長 01:13”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2020-02-16 2381次
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經(jīng)常便秘怎么辦女性便秘是一種比較常見的癥狀，多半是由于飲食不飲食不潔，缺乏體育鍛煉所導(dǎo)致的，女性的話，便秘多屬于氣虛型便秘，不適宜使用瀉藥，平時可以多吃一些，富含粗纖維的食物，多吃粗糧，經(jīng)常喝一些蜂蜜水。用藥的話可以吃麻仁丸或者排毒養(yǎng)顏膠囊。
劉鐵剛
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-28 2102次
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經(jīng)常便秘怎么辦首先就是要每天保證補充充足的水量，這個水量是要跟個人情況來定，也不能一下喝那么多的水會對腎臟造成壓力。第二、就是在平時生活中要多吃一點水果，建議多吃點香蕉，因為香蕉有潤腸的功效是有利于排便，同樣也要提醒不要提吃了太多。第三、就是每次飯后建議喝一杯酸奶，因為酸奶中的乳酸菌是非常利于胃中食物的消化，從而有利于食物的吸收，還能夠起到殺菌作用。第四、就是每天晚上睡覺之前建議喝一杯蜂蜜水，當然不能喝完就睡覺會造成眼部浮腫，喝完蜂蜜水后大概過半個小時再睡覺，蜂蜜水的功效和香蕉是差不多。
艾兵泉
主治醫(yī)師惠陽三和醫(yī)院
2018-12-10 2802次
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經(jīng)常便秘怎么辦經(jīng)常便秘通常是由于飲水量較少、消化不良、腸易激綜合征等原因所導(dǎo)致，患者出現(xiàn)不適后應(yīng)及時就醫(yī)，可以遵醫(yī)囑通過服用藥物的方式進行治療。1、飲水量較少：患者如果平時飲水量較少，身體會長時間處于缺水的狀態(tài)，引起腸胃蠕動減慢，導(dǎo)致食物無法及時消化，糞
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023-03-15 0次
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經(jīng)常便秘應(yīng)該怎么辦經(jīng)常便秘的患者，可以進行飲食調(diào)理、規(guī)律排便、適當運動以及藥物治療等進行改善。1、飲食調(diào)理：經(jīng)常便秘的患者平時要注意飲食清淡，可以經(jīng)常吃一些有利于排便的食物，包括韭菜、芹菜、白蘿卜等。也可以多吃一些有助于消化的食物，比如酸奶等，含有益生菌，吃了之后可以幫助消化，可以有效的緩解經(jīng)常便秘的情況。同時，患者
李文燕
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-09 161次
