低度近視也就是假性近視，假性近視通過(guò)訓(xùn)練可以恢復(fù)，需要改正不良的用眼習(xí)慣、對(duì)眼部進(jìn)行眼保健操等方式進(jìn)行訓(xùn)練。
假性近視是由于患者的用眼過(guò)度、眼部缺乏營(yíng)養(yǎng)等導(dǎo)致的睫狀肌持續(xù)收縮痙攣，眼部模糊不清，通過(guò)休息、緩解疲勞，可以使肌肉放松，視力可以恢復(fù)正常，假性近視的患者會(huì)有頭暈、視物模糊等癥狀，會(huì)影響到患者的日常生活和工作，所以患者需要改正不良的用眼習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間的使用電子產(chǎn)品，對(duì)眼部進(jìn)行眼保健操等方式治療假性近視，工作和學(xué)習(xí)的環(huán)境不可過(guò)暗或過(guò)亮，避免對(duì)眼部造成刺激，不要長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，多看綠色的植物，緩解眼部的疲勞。
患者在日常生活中要注意減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，保護(hù)好自己的眼睛，保證充足的睡眠，不要熬夜。
