孕婦可以吃紅棗、桂圓，紅棗、桂圓有益氣補(bǔ)血的作用，紅棗中有大量的微量元素，但含糖量很高，桂圓是比較干熱的食材。
懷孕期間要注意休息，注意不要吃活血的食物，有可能會導(dǎo)致流產(chǎn)，不要吃螃蟹、甲魚或者是柿子等。要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，建議吃菠菜和芹菜，能夠潤腸通便。
孕婦可以吃紅棗、桂圓嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-254651次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
孕婦可以吃桂圓嗎桂圓也屬于一些熱性的食物，這要根據(jù)孕婦的體質(zhì)來決定，大部分孕婦懷孕以后，是氣血虧虛的，氣血虧虛如果虧得特別厲害，容易生內(nèi)熱，如果再吃桂圓以后，她可能內(nèi)火更大，容易出現(xiàn)大便干結(jié)，口舌生瘡這些問題，所以要根據(jù)自己的體質(zhì)的特點，來決定能不能吃，如果你怕有一些這些問題，就盡量不吃，如果你的身體，一般的都是比較寒涼的，吃一些桂圓可能增補(bǔ)這些熱，按中醫(yī)的理論來講，可能補(bǔ)一些熱，可能對身體有好處，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/div>
01:07
劉晨
副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
2018-12-29 52242次
乳腺結(jié)節(jié)可以吃桂圓嗎乳腺結(jié)節(jié)的患者，是可以比較放心的食用桂圓的。桂圓作為一種美味的水果，現(xiàn)在越來越多的出現(xiàn)在家庭的餐桌上。我們更多的建議乳腺結(jié)節(jié)的患者，攝入更廣泛的食物譜，包括更多富含維生素c的水果；更多的蔬菜，包括甘藍(lán)、花菜、蘑菇等等，這些都具有一定的抗癌效果；包括更多的礦物質(zhì)和更多的微量元素。因為更廣泛、更多的食物譜，可以增加人體的抵抗力、免疫力，能夠讓我們遠(yuǎn)離乳腺癌的風(fēng)險。
01:21
齊立強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
2021-02-19 12293次
紅棗桂圓孕婦可以吃嗎紅棗桂圓屬于大補(bǔ)類的食物，富含有豐富的營養(yǎng)，含有豐富的維生素，微量元素和鐵，有利于預(yù)防孕婦發(fā)生缺鐵性貧血，也有利于增強(qiáng)孕婦的抵抗力和免疫能力。孕期可以少量的吃紅棗和桂圓，但是不建議大量吃，因為吃多了容易上火，容易發(fā)生便秘，也容易刺激子宮收縮，容易發(fā)生流產(chǎn)或者是早產(chǎn)。建議孕期的飲食盡量均衡多樣化，多吃點新鮮的蔬菜水果，多吃點優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，像魚肉，瘦肉，雞肉，鴨肉，豆制品等，多吃點粗纖維的食物，孕期不能熬夜，不能勞累，不能抽煙喝酒，懷孕期間要養(yǎng)成良好的生活作息時間習(xí)慣。紅棗和桂圓，建議孕婦每天最多不能超過5個，盡量少量多餐。語音時長 01:28”
陳萍英
主任醫(yī)師江西省婦幼保健院
2020-09-07 8199次
孕婦可以吃桂圓紅棗嗎孕婦可以吃紅棗，但不宜吃桂圓。紅棗，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和多種微量元素，紅棗含有的維生素C含量均高，對人體健康十分有益，對于孕婦補(bǔ)充營養(yǎng)以及胎兒的生長發(fā)育都有很大的幫助。但孕婦不宜吃桂圓，雖然營養(yǎng)成分上，桂圓含有葡萄糖、蔗糖、維生素A等物質(zhì)，營養(yǎng)很豐富。但是桂圓甘溫大熱，孕婦食用不僅不能保胎，反而極易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀，所以孕婦不宜吃桂圓。孕婦在懷孕期間飲食應(yīng)均衡多樣化，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃容易導(dǎo)致流產(chǎn)的食物，比如山楂，桂圓，螃蟹等。語音時長 01:26”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-04-03 7182次
孕婦可以吃紅棗桂圓嗎病情分析：孕婦通常情況下是可以吃紅棗桂圓的，紅棗桂圓具有益氣補(bǔ)血的作用，可以增強(qiáng)孕婦的體質(zhì)，同時可以促進(jìn)胎兒的發(fā)育。意見建議：孕婦在懷孕期間需要注意飲食多樣化，避免單一飲食，否則容易導(dǎo)致體內(nèi)缺乏營養(yǎng)，從而引起營養(yǎng)不良的現(xiàn)象。同時在懷孕期間需要注意按照醫(yī)囑服用葉酸，避免胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管發(fā)育畸形，在懷孕期間還需要定時產(chǎn)檢，能夠明確胎兒的發(fā)育情況。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2021-07-05 1405次
紅棗桂圓孕婦可以吃嗎病情分析：孕期可以少量的吃紅棗桂圓，紅棗桂圓具有一定的補(bǔ)性，適量的食用可以補(bǔ)血，還可以在一定程度上補(bǔ)充營養(yǎng)素和維生素。但是紅棗桂圓屬于熱性食物，孕婦如果食用太多可能會引起胎動不安，嚴(yán)重者可能會出現(xiàn)流產(chǎn)或早產(chǎn)。意見建議：孕婦的體質(zhì)異于常人，所以在飲食上一定要特別注意，首先要保證營養(yǎng)衛(wèi)生，其次要少吃多餐，對于偏愛的食物一次性也不要吃得太多了。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-07-07 1203次
紅棗桂圓孕婦可以吃嗎紅棗和桂圓因其豐富的營養(yǎng)價值，常被視作滋補(bǔ)養(yǎng)生的食材。對于孕婦而言，這兩種食材同樣具有諸多益處，適量食用一般有助于孕期營養(yǎng)補(bǔ)充，還能促進(jìn)母嬰健康。紅棗富含鐵質(zhì)，對于預(yù)防孕婦貧血具有重要作用。孕期由于血容量增加，孕婦對鐵的需求也隨之增加，紅棗
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-15 0次
紅棗桂圓孕婦可以吃嗎紅棗桂圓屬于大補(bǔ)類的食物，富含有豐富的營養(yǎng)，含有豐富的維生素，微量元素和鐵，有利于預(yù)防孕婦發(fā)生缺鐵性貧血，也有利于增強(qiáng)孕婦的抵抗力和免疫能力。孕期可以少量的吃紅棗和桂圓，但是不建議大量吃，因為吃多了容易上火，容易發(fā)生便秘，也容易刺激子宮收縮，容易發(fā)生流產(chǎn)或者是早產(chǎn)。建議孕期的飲食盡量均衡多樣化，多吃
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-11-30 820次
健康自測
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊
掃碼關(guān)注完成健康自測
醫(yī)院資訊
