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大人消化不良考慮使用一些藥物調(diào)理,可以考慮使用一些乳酸菌素片是可以幫助改善的。另外要注意大便的通暢,注意輕揉腹部幫助促進(jìn)胃腸的蠕動,平時也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,不僅能夠增強體質(zhì)還能夠幫助胃腸蠕動。

主要還是飲食方面的調(diào)養(yǎng),平時要清淡飲食,避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,注意少食多餐細(xì)嚼慢咽。可以多吃一些軟的容易消化的食物,主要以粥和面食為主。平時要注意多吃一些軟的容易消化的食物,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果,多喝一些溫開水多注意休息。

以上內(nèi)容僅供參考

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