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上呼吸道感染就是所說的感冒,上呼吸道感染的癥狀有發(fā)熱,咳嗽,打噴嚏,咽喉腫痛,四肢乏力等,病程一般為7~10天,可逐漸好轉(zhuǎn)。

上呼吸道感染期間要多喝水,多吃一些新鮮的水果蔬菜,注意休息,不要過度的勞累,不要吃生冷、辛辣刺激性食物。平時生活中加強鍛煉,提升自身的免疫力。

以上內(nèi)容僅供參考

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