中寒的癥狀一般有四肢冰涼、腹痛、腹瀉、皮膚發(fā)紫、舌苔白滑等，其治療方法一般有多運(yùn)動(dòng)、做好身體保暖、艾灸、汗蒸、服用藥物等。
1、多運(yùn)動(dòng)：
中寒是一種中醫(yī)病癥，機(jī)體受到寒氣的侵襲，會(huì)引起四肢冰涼、流鼻涕、脘腹冷痛等癥狀。此時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩、打球等，能夠促使血液循環(huán)，對(duì)改善四肢冰涼有幫助。
2、做好身體保暖：
在此期間也應(yīng)做好身體保暖工作，可以多穿一些衣服，同時(shí)遠(yuǎn)離寒涼的環(huán)境，對(duì)改善病情有幫助。
3、艾灸：
出現(xiàn)中寒后容易引起血液運(yùn)行不暢，出現(xiàn)皮膚發(fā)紫、舌苔白滑的癥狀，可以通過艾灸的方法進(jìn)行治療，艾灸后會(huì)產(chǎn)生一定的熱量，可以起到驅(qū)散風(fēng)寒的作用，能夠祛除體內(nèi)的寒氣，對(duì)改善四肢冰涼、畏寒有一定的幫助。
4、汗蒸：
也可以通過汗蒸的方法治療，通過汗蒸可以使皮膚溫度升高，可以通過發(fā)汗的方式排除體內(nèi)的寒氣，對(duì)改善不適癥狀有幫助。
5、服用藥物：
如果患者的病情比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用姜棗祛寒顆粒、九味羌活顆粒、附子理中丸等藥物治療，用藥之后能夠起到祛風(fēng)除寒的功效，還可以調(diào)理體質(zhì)，對(duì)病情恢復(fù)有幫助。
在治療期間不可以吃寒涼的食物，比如冰淇淋、冷飲等，以免加重病情。
