提肛運動能縮陰，只是效果不好，如果想要快速縮陰可以激光手術。
提肛運動能縮陰嗎
陳博副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院美容整形科
2021-11-264862次
提肛運動每天需要堅持做兩次左右，每次持續(xù)15~30分鐘左右，能夠增加陰道的彈性，可以起到縮陰的效果，但是需要長期堅持，堅持半年以后效果才夠明顯，不長期堅持效果不好。
陰道松弛通常是由于陰道結締組織改變造成的陰道松弛，而且當生完寶寶以后陰道也會出現松弛的現象，因為生寶寶過程中會撐開陰道，所以會導致松弛，可以做激光改善，激光縮陰手術是利用光熱動力學原理，照射到陰道黏膜深層，可以刺激組織內膠原蛋白收縮，還會刺激膠原蛋白增生，同時也會刺激皮下纖維組織重新排列，就會達到縮陰效果。
平時要保持會陰部清潔衛(wèi)生，上完廁所以后要及時使用清水沖洗局部，以免造成細菌滋生。
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何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-11-04 10132次
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李穎
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