一，要先停藥，恢復正常的飲食，在控制飲食能量的前提下，適當多吃些低能量，大體積的食物，如各種蔬菜等。
二，要多喝水，減肥期間運動量增加，對水的需求量也會增加。另外，適當增加飲水也可以促進減肥，減少便秘。減肥期間要求每天飲水要2升以上，天熱、戶外運動、使用膳食纖維劑，都應(yīng)增加飲水量。
三，要定時培養(yǎng)排便的習慣，養(yǎng)成定時排便的習慣，到了時間就會有便意，而且排便規(guī)律，可以及時發(fā)現(xiàn)便秘的苗頭，才能夠采取糾正措施。
吃減肥藥便秘了怎么辦
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-11-292504次
以上內(nèi)容僅供參考
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吃減肥藥好嗎吃減肥藥不好，減肥最好的方法是通過控制飲食加適當?shù)倪\動。雖然服用減肥藥物是減肥的方法之一，在國內(nèi)唯一通過認證使用的減肥藥物是奧利司他，但服用藥物需要配合飲食加運動才能夠達到減肥的效果。要改變不健康的生活方式，才可以有效的減肥，單純口服藥物很難達到減肥的效果，即使達到了減肥效果一旦停藥后也容易出現(xiàn)反彈。還有服用減肥藥物會有副作用，比如減肥藥物會增加肝臟的負擔，導致急性的腹瀉，胃腸道的功能會受到影響，所以減肥藥物非必要不建議服用。正常的減肥或健康的減肥方式，要在健康的生活方式就是控制飲食加適當運動的前提之下，不服用減肥藥也可以達到減肥效果是最好的。如果還是沒有達到減肥效果，可以適量短期的服用減肥藥物，但要注意減肥藥物的副作用。
01:44
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-15 5814次
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吃減肥藥期間懷孕了孩子能要嗎通常跟服用減肥藥的成分是有關(guān)系的，一般的情況下是不建議要的。因為正常情況下備孕前半年內(nèi)是禁止服用減肥藥的，醫(yī)學上認為在受精卵著床以前服用減肥藥是沒有影響的，如果在受精卵種植以后兩周內(nèi)吃的減肥藥影響是全或無，如果有影響可能就會造成胚胎的流產(chǎn)或者停育。所以，建議在服用減肥藥期間最好做好避孕措施，如果考慮對孩子影響比較大可以選擇放棄。
01:05
王立英
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-19 5888次
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吃減肥藥便秘了怎么辦吃減肥藥便秘了，首先要及時停用這種減肥藥物，同時要適當增加膳食纖維的攝入量，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，并且要適當運動，協(xié)助胃腸蠕動，促進排便，緩解便秘。減肥藥物導致便秘，一方面是由于減肥藥物抑制食欲，抑制胃腸蠕動，另一方面是因為口服減肥藥物以后，進食量減少，導致胃腸道內(nèi)食物殘渣比較少，所以就形成了便秘，如果想要減肥，建議大家采取健康的減肥方式，也就是適度控制飲食，同時配合適當運動。語音時長 01:09”
王東梅
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-05-14 1801次
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吃減肥藥便秘了怎么辦一，要先停藥，恢復正常的飲食，在控制飲食能量的前提下，適當多吃些低能量，大體積的食物，如各種蔬菜等。二，要多喝水，減肥期間運動量增加，對水的需求量也會增加。另外，適當增加飲水也可以促進減肥，減少便秘。減肥期間要求每天飲水要2升以上，天熱、戶外運動、使用膳食纖維劑，都應(yīng)增加飲水量。三，要定時培養(yǎng)排便的習慣，養(yǎng)成定時排便的習慣，到了時間就會有便意，而且排便規(guī)律，可以及時發(fā)現(xiàn)便秘的苗頭，才能夠采取糾正措施。語音時長 1:04”
孟巖
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-07-15 9443次
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吃減肥藥失眠怎么辦可能是減肥藥的副作用所引起的。種情況一般需要配合節(jié)食和鍛煉的方法來同時進行瘦身，長時間的使用減肥藥容易造成內(nèi)分泌的紊亂。平時要注意清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，配合一定強度的鍛煉。
趙晶晶
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-25 2901次
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吃減肥藥失眠怎么辦吃減肥藥失眠，建議立即停掉減肥藥。平時多做運動，不可吃零食，戒掉嘴饞的毛病，每天保證八個小時的睡眠，有一個好的睡眠，才能有更好的精神。晚飯吃少點兒，爭取五分飽為宜，因為晚上消耗的能量少，所以不能吃脂肪過高的食物。
李洪君
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-01-28 2102次
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吃減肥藥便秘了怎么辦吃減肥藥后出現(xiàn)便秘，應(yīng)立即停用藥物，并通過補充水分、改善飲食、適量運動和必要時藥物治療來緩解。1、停用減肥藥物減肥藥中某些成分可能影響腸道正常蠕動，導致便秘。一旦出現(xiàn)這種情況，首先應(yīng)停止服用減肥藥，以恢復腸道正常功能。2、補充水分便秘時多喝
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2025-01-04 0次
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李青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-18 612次
