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月經期間能不能吃菠蘿

在月經期間女性是能夠吃菠蘿的,但是不要過量。因為在此期間女性由于處于流血中,所以要注意營養(yǎng)的補充,可以適當?shù)亩喑砸恍└缓S生素和蛋白質的食物。同時也要注意休息,避免過度勞累。

女性月經期間,一定要注意外陰的衛(wèi)生,保持干燥清潔,內褲要勤換洗,建議每天清洗外陰。同時也要適量的體育鍛煉,增強體質。

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