久坐后腳后跟疼可能與長期久坐，外傷、足底筋膜炎等因素有關(guān)?？赏ㄟ^日常護理、局部用藥、口服藥物等方式進行治療。
1、長期久坐：
若長期從事久坐的工作，可能會導致下肢血液循環(huán)不暢，從而出現(xiàn)疼痛、紅腫等現(xiàn)象。可通過改善工作模式、溫水泡腳、適當活動等方式緩解不適癥狀。
2、外傷：
若腳部受到外力撞擊，可能會導致局部軟組織及韌帶受到損傷，從而出現(xiàn)紅腫、疼痛等癥狀?？墒褂妹戆鶋K，對局部進行冷敷，可緩解不適癥狀。還可在醫(yī)生的指導下使用紅花油、活血止痛膏、活血止痛膠囊等藥物進行治療。
3、足底筋膜炎：
若長期穿著高跟鞋或尖頭鞋，長時間走路，可能會導致足底筋膜長期處于高負荷的工作狀態(tài)下，從而使足底筋膜受到損傷。臨床會出現(xiàn)局部疼痛、紅腫等癥狀?？稍卺t(yī)生的指導下萘普生片、布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療。
除上述相對常見的因素和治療方式外，還可能與滑囊炎、骨質(zhì)疏松、骨刺、類風濕關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。應(yīng)及時前往醫(yī)院進行相關(guān)檢查，并遵醫(yī)囑進行治療。
