??筋膜炎是筋膜的無(wú)菌性炎癥，急性期因炎癥因子釋放、局部充血水腫，會(huì)引發(fā)疼痛、肌肉痙攣等癥狀。了解急性期持續(xù)時(shí)間，對(duì)于制定科學(xué)治療和康復(fù)計(jì)劃至關(guān)重要，但這一關(guān)鍵時(shí)間節(jié)點(diǎn)，許多患者并不清楚，下面來(lái)詳細(xì)了解！
??筋膜炎急性期一般持續(xù)1-3周。
??癥狀較輕、發(fā)現(xiàn)及時(shí)且治療得當(dāng)?shù)幕颊?，炎癥反應(yīng)相對(duì)較弱，約1周，疼痛和腫脹等癥狀就會(huì)明顯緩解。
??而癥狀較重，如因受寒、過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致大面積筋膜炎癥的患者，急性期可能持續(xù)2-3周。這期間，炎癥反應(yīng)強(qiáng)烈，疼痛反復(fù)，甚至影響肢體活動(dòng)。
??筋膜炎急性期護(hù)理要點(diǎn)
??冷熱交替敷：每天進(jìn)行3-4次，每次熱敷15分鐘后冷敷5分鐘，緩解疼痛腫脹。
??正確睡姿：睡眠時(shí)在疼痛部位下方墊1個(gè)薄軟墊，減輕筋膜壓力。
??筋膜炎急性期緩解后的注意事項(xiàng)還有更多細(xì)節(jié)，想了解的話(huà)可以去圖片中查看！希望患者們都能做好護(hù)理，早日康復(fù)。
