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• 喝咖啡會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎？

  喝咖啡，主要最常見(jiàn)的就是咖啡因，咖啡因會(huì)影響鈣質(zhì)在腸道內(nèi)的吸收，所以我們不建議患者大量的飲用咖啡。那么偶爾的喝一點(diǎn)，或者每天少喝一點(diǎn)，一般對(duì)骨質(zhì)疏松影響不大。但是長(zhǎng)期大量飲用咖啡或者是濃茶，這種含有咖啡因、茶堿的這一類影響鈣劑吸收的這些食品，會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。所以建議大家不要大量的飲用咖啡和濃茶等等這些的飲料，包括還有一些碳酸飲料，可樂(lè)、雪碧這些都會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收，建議大家不要長(zhǎng)期大量的飲用。

  

  01:09
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 8016次

• 咖啡是否會(huì)引起骨質(zhì)疏松

  咖啡會(huì)引起骨質(zhì)疏松，因?yàn)榭Х壤镱^有咖啡因，咖啡因，它會(huì)抑制刺激我們破骨細(xì)胞，所以一般單純地、少量地喝，或短期內(nèi)喝，不會(huì)有太大的問(wèn)題?？Х纫蚶镱^我們提神的作用，其實(shí)增加了我們的工作效果，然后使精神好了，但是我們的咖啡因喝進(jìn)去以后，對(duì)我們的破骨細(xì)胞，是一個(gè)激活作用。同時(shí)也抑制我們的，成骨細(xì)胞的活性，所以長(zhǎng)期大量地喝咖啡，會(huì)加速我們的骨質(zhì)疏松，然后它還影響我們的鈣鹽的吸收。所以總體來(lái)說(shuō)，如果長(zhǎng)期喝的話，有可能會(huì)對(duì)骨質(zhì)疏松，是一個(gè)不利的因素。當(dāng)然了它有有利的一面，就是能夠提神，能夠工作效率高。但是就是說(shuō)，咱們?cè)趺慈±椎娜ゲ扇?，就是你本身有骨質(zhì)疏松的人，很重了、歲數(shù)大了，相對(duì)來(lái)說(shuō)就少喝點(diǎn)咖啡，年輕的時(shí)候，沒(méi)有那么多危險(xiǎn)因素的時(shí)候，喝也問(wèn)題不大。

  

  01:25
  曹永平 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-11 7520次

• 咖啡喝多了會(huì)骨質(zhì)疏松
  咖啡喝多了會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，而且造成的危害不止這一點(diǎn)。一，長(zhǎng)期喝咖啡容易造成骨質(zhì)的流失，而且會(huì)影響腸道對(duì)維生素d和鈣劑的吸收，越容易患骨質(zhì)疏松的越不應(yīng)該去喝咖啡。二，咖啡中含有咖啡因，會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)興奮晚上容易造成失眠。喝太多甚至?xí)l(fā)生耳鳴、心臟跳動(dòng)迅速等癥狀?？Х群蜐獠柚泻械目Х纫蚩赡苷T發(fā)骨中的鈣流失，降低骨密度，可樂(lè)中大量的磷會(huì)打破日常飲食中的鈣磷平衡，增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。三，高血壓的人喝咖啡會(huì)加重病情，孕婦喝咖啡容易導(dǎo)致流產(chǎn)等。骨質(zhì)疏松的人應(yīng)該注意以下的生活習(xí)慣：一，戒煙戒酒，不宜咖啡和濃茶，少喝可樂(lè)。二，每天喝奶類或者是奶制品三百毫升以上，吃五百毫克深綠色的蔬菜。三，吃堅(jiān)果、豆制品富含鈣的食物，低鹽清淡飲食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 4852次

• 可樂(lè)喝多了會(huì)骨質(zhì)疏松嗎
  可樂(lè)喝多了是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的一個(gè)危險(xiǎn)因素，但并不是唯一的因素。導(dǎo)致骨質(zhì)疏松它的因素是很多的，包括高齡，吸煙，制動(dòng)，體力活動(dòng)過(guò)少，酗酒，跌倒，長(zhǎng)期臥床，長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素，光照減少，鈣和維d攝入不足，蛋白質(zhì)攝入不足，營(yíng)養(yǎng)不良等，這些因素都容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的發(fā)生?？蓸?lè)喝多了只是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松發(fā)生的一個(gè)危險(xiǎn)因素。對(duì)于骨質(zhì)疏松的患者我們建議他要改善營(yíng)養(yǎng)狀況，補(bǔ)充鈣劑和維生素d，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  袁雁 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-11-10 3040次

• 咖啡喝多了會(huì)骨質(zhì)疏松嗎
  過(guò)量喝咖啡對(duì)骨質(zhì)疏松是有一定影響的。經(jīng)常喝咖啡一會(huì)影響鈣的吸收，二來(lái)丟失的鈣質(zhì)會(huì)比不喝的人多。三是咖啡中含有咖啡因，有的咖啡中還會(huì)加糖，這就有一定的利尿作用。但是，這是過(guò)量的情況下才會(huì)出現(xiàn)鈣質(zhì)流失的情況。在國(guó)外，有研究表明，每天需要喝10杯以上的黑咖啡，才會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的鈣流失。
  徐偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-12-01 3304次

• 可樂(lè)喝多了骨質(zhì)疏松嗎
  可樂(lè)喝多了會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，還會(huì)出現(xiàn)肥胖，導(dǎo)致心臟病等病癥，因?yàn)榭蓸?lè)中含的色素，焦糖之類對(duì)身體是不利的，有種咖啡因就是有損人體健康，平時(shí)要少喝這種飲料，注意飲食清淡，多吃水果蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)鈣對(duì)身體好。
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-12-01 2807次

• 咖啡喝多了會(huì)骨質(zhì)疏松
  咖啡作為世界上最常見(jiàn)的飲品之一，適量飲用可以提神醒腦，提高工作效率。然而，過(guò)量飲用咖啡可能會(huì)影響骨骼健康，增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。一、咖啡中的咖啡因是關(guān)鍵因素咖啡因是咖啡的主要成分，它能增加尿鈣的排泄，影響鈣的吸收，長(zhǎng)期大量攝入會(huì)對(duì)骨骼造成負(fù)面
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 喝咖啡會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松
  如果是大量的飲用咖啡，有可能會(huì)在一定程度上導(dǎo)致鈣質(zhì)的流失。從而誘發(fā)和加重骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)，但是也是完全有方法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題的?？Х戎械目Х纫蚩梢酝ㄟ^(guò)利尿的作用加速鈣的排泄，還有促進(jìn)小腸中鈣質(zhì)的分泌，而鈣的流失量是和咖啡因的攝取量是成正比的。所以為了彌補(bǔ)這一個(gè)情況呢。一、讓患者每天將咖啡因的數(shù)量控制在一
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 535次