晚上睡覺(jué)腳出汗冰涼可能是因?yàn)槟I陽(yáng)虛、脾陽(yáng)虛引起。
1、腎陽(yáng)虛：患者會(huì)出現(xiàn)容易出汗、手腳冰涼、精神不振、畏寒怕冷、腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)、腰酸背痛、睡眠質(zhì)量不佳、耳鳴健忘、渾身乏力等癥狀。癥狀比較輕的時(shí)候，可以通過(guò)調(diào)整飲食的方式改善，比如可以吃羊肉、韭菜、芝麻、黑豆、木耳、枸杞、核桃等。癥狀比較嚴(yán)重的時(shí)候可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)使用金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸、附子理中丸等藥物治療。
2、脾陽(yáng)虛：患者會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉、腹脹、嘔吐、食欲減退、面色蒼白、大便稀溏等癥狀。有些患者晚上休息的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)腳出汗、冰涼等癥狀?；颊呷绻Y狀比較輕，可以調(diào)整個(gè)人飲食，比如可以吃桂圓、大棗、山藥、韭菜等。還可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)使用人參健脾丸、參苓白術(shù)散等藥物治療。
患病期間需要多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
