孕晚期睡覺(jué)打呼嚕，主要是由于睡姿不當(dāng)、體重增加、激素水平變化以及潛在疾病等多方面因素共同作用的結(jié)果。
睡姿不當(dāng)是導(dǎo)致孕晚期打呼嚕的常見(jiàn)原因。隨著胎兒的發(fā)育，孕婦腹部逐漸增大，若睡姿不正確，如仰臥，可能導(dǎo)致舌根后墜，影響通氣功能，從而引發(fā)打呼嚕。建議孕婦采取側(cè)臥位，以減輕打呼嚕的癥狀。
體重增加也是孕晚期打呼嚕的重要因素。孕婦在孕期體重增加，上呼吸道可能因此變狹窄，導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)容易打呼嚕。合理控制體重，避免過(guò)度進(jìn)補(bǔ)，是緩解此癥狀的有效方法。
激素水平的變化也可能導(dǎo)致打呼嚕。孕期激素水平改變，可能引發(fā)肌肉松弛，進(jìn)而影響呼吸道通暢，導(dǎo)致打呼?，F(xiàn)象。
潛在疾病如普通感冒、過(guò)敏性鼻炎等，也可能引起孕晚期打呼嚕。這些疾病會(huì)導(dǎo)致鼻腔或咽喉部位不通暢，從而引發(fā)打呼嚕。針對(duì)這類(lèi)情況，孕婦可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，如雙黃連顆粒、糠酸莫米松鼻噴霧劑、頭孢克肟顆粒等，以緩解癥狀。
綜上所述，孕晚期打呼嚕的原因多樣，孕婦應(yīng)根據(jù)自身情況，采取相應(yīng)措施進(jìn)行改善，以保障母嬰健康。
