膝蓋疼痛的主要原因可能是受涼、運(yùn)動(dòng)過(guò)度、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，如果癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
1、受涼：
如果受到寒冷刺激，會(huì)使膝蓋周?chē)难苁湛s，血液循環(huán)減慢，肌肉和韌帶的柔韌性降低，容易導(dǎo)致肌肉痙攣和疼痛。平時(shí)要注意局部保暖，可以熱敷局部，改善血液循環(huán)。
2、運(yùn)動(dòng)過(guò)度：
過(guò)度運(yùn)動(dòng)可導(dǎo)致膝蓋周?chē)募∪?、韌帶等組織疲勞和損傷，產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，引起疼痛。平時(shí)應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間站立、行走和劇烈運(yùn)動(dòng)，讓關(guān)節(jié)得到充分休息。
3、骨關(guān)節(jié)炎：
隨著年齡的增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)軟骨退變、磨損，關(guān)節(jié)邊緣骨贅形成，刺激周?chē)M織，引發(fā)炎癥反應(yīng)，可導(dǎo)致膝蓋疼痛?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用阿司匹林片、環(huán)磷酰胺片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物緩解。
4、滑膜炎：
滑膜受到創(chuàng)傷、感染等因素的刺激，可產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，分泌過(guò)多的滑膜炎，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹、疼痛?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用氨芐西林膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、頭孢呋辛酯片等藥物治療。
5、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：
屬于自身免疫性疾病，免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤地攻擊關(guān)節(jié)滑膜，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹。可以遵醫(yī)囑使用萬(wàn)通筋骨貼、活血止痛膏、關(guān)節(jié)止痛膏等藥物治療。
恢復(fù)期間要注意多休息，避免身體過(guò)度勞累，也不要搬抬重物，可以泡熱水澡，幫助肌肉放松。
