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酒后打嗝不止可能是因?yàn)榫坪蟠碳ち宋葛つ?,使膈肌痙攣,才會出現(xiàn)打嗝不止。此時(shí),可以喝點(diǎn)溫開水,分幾次咽下,或者熱敷腹部。嚴(yán)重的也可以口服胃復(fù)安或者針灸治療,都可以緩解打嗝不止的癥狀。

平時(shí)要盡量少吃對胃黏膜有刺激的食物和藥物,少吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物,少吃油炸食品和甜食。飲食要規(guī)律,不要暴飲暴食,睡前不要進(jìn)食,飯后適當(dāng)?shù)幕顒?。吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,不僅有利營養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空。多吃新鮮的蔬菜水果,多吃易消化的流質(zhì)飲食,如稀飯、面條等。作息規(guī)律,保證充足的睡眠。

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